激光近视眼手术后需避免视疲劳

　　很多近视患者为了拥有清晰的视力，选择了激光近视眼手术，但如果术后仍然像以前一样经常过度用眼，使眼睛常处于疲劳的紧张状态，那么则可能再次出现近视情况，因此患者们应该注意避免视疲劳。

　　做了激光近视眼手术的近视患者，视力的恢复需要经过1到3个月的稳定期，在这个期间必须调整好身体状态，注意用眼卫生，防止用眼过度，视力稳定后便能持久保持正常视力。激光近视眼手术后视力恢复的很快，但是这并不意味着就可以一劳永逸了，术后还需要避免视疲劳。

　　激光近视眼手术后避免视疲劳的注意事项：

　　1、注意眼部卫生，纠正不良用眼习惯，姿势要端正，保持1尺远的距离，持续用眼四五十分钟后应稍休息调整眼的紧张度，看远处调节视力。

　　2、定期检查视力，发现视力下降应及时检查原因，及时治疗，需配眼镜应及时去验光配镜矫正视力。

　　3、注意休息，劳逸结合，保证充足睡眠时间。

　　4、营养饮食，增加含维生素A、D、钙的食物，忌烟酒等不良习惯。

　　5、减少烈日下出门，出门最好选择太阳镜。