您的位置:健客网 > 眼科频道 > 眼科治疗 > 眼保健操 > 传翻白眼保健操会致盲

传翻白眼保健操会致盲

2015-01-23 来源:健客网社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:近日,有传闻网上非常火爆的“翻白眼版”眼保健操有致盲的风险,这惊呆了不少家长,专家认为,一些视力有问题的患者,做这种眼保健操,可能会导致视网膜脱离。

   日前,位于杭州下沙的启源小学推行了一套新版眼保健操,完全颠覆了我们儿时做的眼保健操。不同于传统的穴位按压,这套眼操要求学生通过转动眼珠,提高眼肌的兴奋度,增强大脑神经的传导功能,以达到改善视力的效果,被网友称为“翻白眼”版眼保健操。

 
  大跌眼镜吧?1月22日,一则新闻更是惊呆了家长,将这套眼操推到了风口浪尖:“转眼操”有致盲危险。
 
  常做“翻白眼”眼操有害?
 
  提出“翻白眼”眼操致盲观点的是浙江省眼科医院视光诊疗中心副主任医师侯立杰。昨天,通过电话,他向记者确认了他的观点:“这种新版眼保健操不仅缺乏科学依据,还可能给做操者的眼部带来有害影响,甚至有致盲危险。”
 
  侯立杰说:“如果一个人有高度近视或者其他视力问题,他视网膜相对较薄,长期做这些(转眼)动作可能会引起视网膜脱离、眼底出血等问题。”
 
 
  不过也有专家并不这么认为
 
  浙江省中医院眼科副主任医师孙洁说:“转动眼球并不会导致眼盲这样严重的后果,但是过度做剧烈的转眼运动的确会带来危害,不过这套眼操并不算剧烈转眼球。”
 
  眼球转转可以预防近视?
 
  “目前还没有通过眼部保健按摩来缓解近视的方法出现。”侯立杰说,想靠做眼保健操来预防近视不现实。
 
  孙洁也表示:“在做过学术研究与样本对比之前,不能妄下结论。”
 
  据悉,“翻白眼”眼操由研究视力矫正的黄维克教授研发,属于“多维视觉训练”中的一个眼部体操运动。黄教授认为眼球缺乏运动会造成近视,而这套操能让眼球得到积极锻炼。
 
  对此,孙洁不并赞同:“通过眼球转动的确可以锻炼眼外肌,但是增强眼球的肌肉运动是否能改善近视,这个尚未有结论。”
 
  同时,她认为,一套科学正规的眼保健操从研发到推广,应该经过科学严谨的学术研究,相关学术成果应该在核心学术期刊上发表并且得到学术界的认可,再经由政府部门认定,最后在学校推广。
 
  记者发现,目前国内出现的各种版本的眼保健操,包括易筋经版眼操、“翻白眼”版眼操等,都没有走完一个完整正规的流程。
 
  不少学校都在使用“翻白眼”眼操
 
  启源小学是2014年9月投入使用的新学校,现有一年级五个班。谭老师表示,由于学校目前只有低年级学生,并不能准确按压穴位。学校在咨询了多家眼科专家后,决定采用这套眼操。
 
  现在,孩子们每天要做两遍眼保健操。这套眼保健操时长4分钟左右,一共有4节,分别为“远近点视觉运动”、“左右圆线视觉运动”、“多方向视觉运动”和“明暗交替视觉运动”,每节8个8拍。这样的做操强度,会对眼部产生不良影响吗?
 
  昨天,记者致电了该校德育处的谭超老师,谭超老师表示,他是第一次听到“致盲”的说法:“现在我们在低年级学生中推广这套眼操,据我了解,这些孩子中并没有已经近视或有视力问题的学生。而且,这套眼操不过是眼球随着手指在轻微地转动,应该是不会致伤或致盲。”
 
  据了解,学校在学生眼部健康教育上有一整套系统,从教室灯光控制到书写姿势指导都有投入精力,眼保健操只是其中一部分。
 
  谭老师告诉记者,目前在国内,不少小学都在使用这套眼操。
 
  据悉,这套多维视觉训练方法最早于2006年就已成型。黄维克牵头的课题组曾对萧山区1600多名近视小学生进行试验,并得出数据结论:经过1个月、3个月、6个月测试,受训的学生近视都有不同程度改善,87%的学生近视度数得到稳定控制,47%的学生度数明显下降。
 
 
  世上并不存在能防治近视的眼操
 
  其实,由教育部在全国中小学推广的眼保健操也时常遭质疑。
 
  这套眼保健操于1963年由北京医学院(现北京大学医学部)体育教研室主任刘世铭自创,当时有8节。1972年,眼科专家进行简化并做部分改动。改编后由上海市眼病防治所编排,1982年由教育部等10部委向全国推广,延续至今。
 
  曾有不少专家学者对这套眼操的预防近视能力表示质疑。北京大学第三医院眼科中心近视眼治疗专家陈跃国博士认为,从西医的角度分析,近视的发生原因是眼球轴长的变长,而做眼保健操并不能阻止眼球轴长的变化,因此它没有实质性的防治近视的作用。
 
  记者了解到,至今尚没有科学理论、临床试验或调查统计证明做眼保健操确实能够预防近视。世界上只有中国在推行眼保健操,而中国学生的近视率却排世界第二,小学生为28%、初中生为60%、高中生为85%。不做眼保健操的美国,近视率却只有25%。
 
  侯立杰说,眼保健操有助于缓解眼部疲劳,但是中小学生爱眼护眼不能仅仅依靠这样的按摩。他建议:除了关注双亲近视遗传的因素,中小学生平时应该避免用眼过度,不要长时间使用电子产品;注意劳逸结合,多参加户外运动,远眺景色;规范坐姿,避免在昏暗的灯光下看书。
看本篇文章的人在健客购买了以下产品 更多>
有健康问题?医生在线免费帮您解答!去提问>>
健客微信
健客药房