近视眼手术后眼疲劳 该怎么办？

　　有近视朋友反应做了近视眼手术后出现视疲劳情况，其实，近视眼手术后出现视疲劳并不是因为做了手术才导致的，近视眼手术与眼睛疲劳并不是直接的因果关系，只要过度用眼都可出现视疲劳。那么，做了近视眼手术后出现视疲劳该怎么办呢？下面来了解下。

　　1、用良好的习惯拒绝视疲劳

　　放大屏幕上所显示的字体大小及行间距离，以便于减少眼睛负担；将要输入电脑的文档资料放置于屏幕旁，愈接近愈好，以减少颈部及眼睛的转动以及注意力的改变；眼睛与文稿距离应保持在20寸以上，最好采用下视20度的视角。

　　2、电脑操作者要防治视疲劳

　　选用质量好的屏幕，以避免屏幕闪烁和眩光；屏幕上显示的亮度应为周围光线的三倍左右，不要让窗外光线和室内灯光在屏幕上造成反光，最好在屏幕前加装特殊的微滤网或护目镜。

　　3、坐姿可以拒绝视疲劳

　　提倡座椅采用稳定性好，高度和背靠为可调试的五角座椅；眼睛与电脑屏幕保持20～24寸为最佳距离，屏幕的上端稍微低于视线10～15度；调节座椅让视线向下30度角度。键盘应调整至打字时，前臂与地面平行。

　　4、良好的环境也可以缓解视疲劳

　　室内通风良好以确保有足够的新鲜空气；温度适宜，有一定温度的环境对减少眼干涩有益；避免空调的风直接吹响眼部，必要时在电脑下放置加湿器；室内禁止吸烟，不要在室内点燃蚊香或喷杀虫剂。