玻璃体混浊的日常护理有哪些

　　玻璃体混浊是临床上眼病的一种症状，因此大家在日常生活中要注意对眼睛的保护，提前预防各种眼部疾病的发生，在玻璃体混浊治疗之后，要做好该疾病的护理工作，下面让大家一起来了解一下玻璃体混浊的日常护理有哪些。

　　玻璃体混浊的日常护理有哪些？

　　1、运目：站立于窗前，顺时针方向或逆时针方向依次注视窗户的上、下、左、右四个窗角，可舒筋活络，运转眼球，改善视力，每日早晚各做5～10分钟。

　　2、养目：平时注意平衡膳食，做到粗细搭配、荤素搭配，保证微量元素和维生素的补充，多吃新鲜蔬菜和水果以及海产品等，少吃糖果及甜食。

　　3、熨目：每天早晨或睡前，取坐姿或立姿，闭目，两手掌快速磨擦发烫，而后迅速按抚于双眼上，这时会感到有一股暖流，如此反复数次，可通经活络，改善眼部血液循环。

　　4、浴目：以热水、热毛巾或蒸汽熏浴双眼，每天1～2次，每次5分钟左右，也可结合洗脸、喝热水进行，也可单独将菊花、竹叶之类的中药水煎取汁，趁热这熏眼部，待水温后再以药水洗眼，有清热明目之功。

　　5、极目：早晨在空气清新的地方，自然站立，两眼先平视远处的一个目标，再慢慢将视线收回，到距眼睛35厘米的距离时，再将视线由近而远转移到原来的目标上，如此反复数次，再进行深呼吸运动，对调节眼功能有一定好处。

　　6、补目：中医理论认为，肝开窍于目，肝得血而能视，因此多吃动物肝及睛，可有效地保护眼睛，如猪肝鸡蛋汤、洋葱炒猪肝、香菇鱼头等，可以常食。

　　7、采用按摩疗法来缓解玻璃体混浊所带来的困扰。按摩的推荐方法是：仰卧在床上，闭着双眼用拇指、食指分别放在眼眶上下，向内外各旋转50次，再换食指、中指成剪刀状按摩双眼角，内外各旋转50次，最后用食指、中指并拢闭着双眼按摩眼球，内外旋转各50次。

　　以上就是玻璃体混浊的日常护理的相关介绍，在积极治疗疾病的同时，还要做好该疾病的日常护理工作，玻璃体混浊的护理可以起到辅助的作用，可以帮助患者更快的恢复健康，玻璃体混浊的护理要从养目做起，争取早日恢复健康生活。