眼底病变注意不要剧烈运动！

　　眼底病变是一类眼科疾病，眼底病变病因复杂致盲率高。它不仅会给患者带来痛苦，同时也会不同程度的影响患者的视力。尤其要注意，患有眼底病变的人在生活中要注意运动不宜过度。

　　眼底病变注意运动不宜过度，以下是具体介绍：

　　眼底病治疗后，患者不能过度的进行运动，应该尽量避免导致视网膜脱落。可以适当的做做伸展运动。眼底病变一种比较常见的疾病，主要病发的人群为中老年人。

　　眼底病变不宜过度的运动，在糖尿病的中晚期，患者大都会出现眼底的并发症，视网膜上的毛细血管壁脆弱，运动时突然用力会造成血压一过性升高，增加视网膜上的压力，引起视网膜脱落，严重时甚至会造成失明。同时，血管壁破裂还会造成眼底出血。而伸展运动，如踢踢腿、拉拉胯，活动一下各个关节和肌肉群，大概在10分钟左右，可以让毛细血管逐步适应血压的升高，让视网膜的受力有个缓冲过程，从而避开视网膜脱离的诱因。

　　当然，糖尿病眼底病变患者应进行温和的运动，而不宜选择高强度、大运动量、激烈的运动，最好以散步、太极拳为主。另外，眼底病变患者在生活中还要避免任何需要突然用力的行为，如突然从地上搬起重物、用力咳嗽、便秘等。

　　眼底病变注意运动不宜过度，以上给大家做了详细介绍。希望能给眼底病变患者带来一些帮助。在日常生活中注意不要运动过度，积极做好眼底病变的预防措施。