得了玻璃体混浊应注意什么

　　为了大家的身体健康，小编给大家带来了有关眼部疾病方面的知识。今天要和大家介绍的是得了玻璃体混浊应注意什么呢？生活中，玻璃体混是眼科中常见的疾病之一，由于它的出现会给大家的生活带来严重的影响，为此发现一定要及时的治疗，以免错过了治疗玻璃体混浊的最好时间。

　　得了玻璃体混浊应注意什么：

　　1。平时注意休息不要过度用眼睛，避免形成近视。切忌“目不转睛”，自行注意频密并完整的眨眼动作，经常眨眼可减少眼球暴露于空气中的时间，避免泪液蒸发。

　　2。不吹太久的空调，避免座位上有气流吹过，并在座位附近放置茶水，以增加周边的湿度。

　　3。多吃各种水果，特别是柑桔类水果，还应多吃绿色蔬菜、粮食、鱼和鸡蛋。多喝水对减轻眼睛干燥也有帮助。

　　4。保持良好的生活习惯，睡眠充足，不熬夜也是玻璃体混浊注意事项。

　　5。避免长时间连续操作电脑，注意中间休息，通常连续操作1小时，休息5-10分钟。休息时可以看远处或做眼保健操。

　　6。保持良好的工作姿势。保持一个最适当的姿势，使双眼平视或轻度向下注视荧光屏，这样可使颈部肌肉轻松，并使眼球暴露于空气中的面积减小到最低。

　　得了玻璃体混浊应注意什么呢？上面已给大家介绍了，通过以上的介绍大家应该知道得了玻璃体混浊应注意什么了吧，那希望大家在生活中注意了，还要注意保持乐观的心态。