黄斑病变的护理小常识

　　黄斑病变发生于人体黄斑区的一种眼科疾病，很多人把这种疾病误认为是一种慢性疾病，而且认为这种疾病不痛不痒只是会导致视力的下降，所以给与的重视程度不够，那么这就大错特错了，黄斑病变这种疾病危害严重，需要治疗和护理。

　　黄斑病变的护理常识：

　　黄斑病变患者的护理常识工作必要性1、减少情绪紧张：如果患者在患有黄斑变性疾病过程中出现情绪激动、抑郁、烦躁等不良情绪，会造成患者身体的内分泌紊乱，使疾病的恢复受到一定的影响。所以对于黄斑变性的护理应该在生活中注意心情的调节，良好的精神状态可以使全身血流通畅、使机体抗病能力得到提高，对疾病的恢复有利。

　　黄斑病变患者的护理常识工作必要性2、缓解视力疲劳：眼睛过度疲劳也容易导致黄斑变性疾病症状的出现，因此在对黄斑变性的护理中还应该注意合理用眼，用眼一小时左右要注意使眼睛得到适当的放松，在用眼过程中也要注意合理的用眼姿势，同时保持室内环境光线的充足，避免光线过强或过弱。

　　多食用有利于眼睛健康的食物有助于黄斑变性患者病情的恢复，所以患者可以在黄斑变性的护理措施中做好食补，可以多食用富含氨基酸和维生素的蔬菜、水果、动物肝脏、蛋奶、鱼肉等，对于过于辛辣刺激及油腻的食物应该少食或禁食。

　　如果经常用眼使眼睛处于过度疲劳的状态会对黄斑变性症状的恢复不利，所以患者需要在生活中注意合理用眼，首先用眼的姿势和用眼的距离要正确合理；在用眼一段时间后需要进行闭目养神、远眺等，以缓解眼睛的疲劳；还要注意选择光源充足的地方用眼。

　　黄斑变性的护理要点。

　　一、注意生活调养：生活上的调养与饮食上的调整军均是治疗疾病的有效措施，应当予以重视。患本病后应注重适当休息，避免身体过劳。

　　二、注重饮食结构：饮食上应择营养丰富、含有蛋白质、维生素和易于消化的食物。多食用富含维生素C、E、A及胡罗卜素的蔬菜与水果。

　　三、补充抗氧化剂：本病发生与视网膜组织慢性光蓄积中毒有一定关系，动物模拟光损害结果已经揭示了大量还原型抗坏血酸被氧化的事实，以及在这一病理损害过程中所起的重要作用。

　　四、保持心情舒畅：要避免过度情绪激动，保持心情舒畅，保证全身气血流通顺畅，提高机体抗病能力，这对老年性黄斑变性的康复，同样很重要。

　　五、坚持定期按摩眼部：可做眼保健操进行眼部穴位按摩，如按摩睛明、横竹、瞳子骨、太阳、医风等穴位。通过按摩，可加速眼部血液循环，增加房水中的免疫因子，提高眼球自身免疫力，从而延缓晶体混浊的发展。

　　护理工作我不得不说，是广大的黄斑病变患者最爱忽略的一个工作，对于关心和关注或者正在承受着黄斑病变这种疾病折磨的黄斑病变的患者，你们一定要重视黄斑病变的护理工作，这样才能使使黄斑病变治疗工作得到有效的进行，护理工作可以帮助黄斑病变的治愈率。