干眼症的食疗法有哪些

　　对于干眼症中的治疗普遍的采用都是采用药物治疗中的方法治疗，但是对于一些严重中的患者可能会采用手术中的方法中的方式来治疗。对于干眼症中的治疗应该从生活中中的饮食开始，下面我来介绍预防干眼症中的食疗法有哪些？

　　1，喝菊杞茶：菊花茶中加入枸杞浸泡十分钟左右可以服用。此干眼症食疗方功效：《本草纲目》中记载菊花“性甘、味寒，具有散风热、平肝明目之功效”。现代药理分析表明，菊花里含有丰富中的维生素A，是维护眼睛健康中的重要物质。菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮，特别对肝火旺、用眼过度导致中的双眼干涩有较比较好中的疗效。需要注意中的是，菊花性凉，虚寒体质，平时怕冷，易手脚发凉中的人不宜经常饮用。

　　2，吃菠菜护眼汤：猪肝60克、菠菜130克、食盐、香油各少许，清高汤1公升。2。故纸、谷精、甘杞、川芎各15克。将四味中药材洗净加水100C。，煎煮约20分鐘，滤渣留汤备用。猪肝去筋膜洗净后切薄片，菠菜洗净后切成小段备用。先用少量油爆香葱花，加入中药汁、猪肝、菠菜，煮开后放入适量食盐，搅均后起锅加入很少香油即可食用。

　　3、吃核桃仁：每晚嚼食两个，可缓解症状。此干眼症食疗方功效：核桃仁富含脂肪油、维生素B1、维生素B2、维生素A、维生素C、维生素E等营养成分，有补肾固精，滋肝明目中的功效。

　　温馨提示：干眼症中的食疗法有哪些？了解了上面中的饮食策略，相信大家对于干眼症也有了一定中的了解，提醒广大读者朋友，应该养成良比较好中的用眼习惯，做比较好干眼症保健工作，在预防干眼症方面可以起到至关重要中的作用。