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防治近视眼药膳六则

2014-11-04 来源:健客网社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:目前,我国青少年近视眼发病率较高,如何防治近视眼成为整个社会关注的问题。防治近视眼的方法很多,这里介绍六则简便易行、青少年患者易于接受的药膳法。

  近视的原因有先天和后天两种,先天因素与遗传有关,后天因素与社会、环境、用眼习惯等有关。日常的生活饮食对预防近视有很大的作用。

  目前,我国青少年近视眼发病率较高,如何防治近视眼成为整个社会关注的问题。防治近视眼的方法很多,这里介绍六则简便易行、青少年患者易于接受的药膳法。

  一、菟丝子粥菟丝子30克,粳米60克,白糖适量。制法,加水煎煮,去渣取汁加入粳米煮粥,食用时加白糖。每日一剂,分两次服。功效,养肝明目,适于肝胃不足所致近视眼。

  二、枸杞粥枸杞子30克,粳米60克。制法,每日一剂。功效、养阴、明目,用于肝肾阴虚型近视眼。

  三、羊肝粥羊肝一具,葱子20克,粳米100克。制法,切碎,葱子炒后研末,二味于砂锅里煮熟,取汁,与粳米煮粥食用。冬季服用尤宜。功效,明目,适宜肝肾气虚型近视眼。

  四、谷精草养肝汤谷精草30克,羊肝100克。制法,与谷精草煮汤调服。功效,养肝明目,对于风热眼赤、双目干涩者适用。

  五、葱白猪肝鸡蛋汤猪肝150克,鸡蛋两枚,葱白少许,食盐适量。制法,加入鸡蛋、葱白、食盐调味,食猪肝饮汤。功效,用于肝血虚型近视眼。

  六、枸杞叶炒猪心鲜枸杞叶50克,猪心一具,花生油适量,食盐少许。将花生油烧热后,加入切片的猪心与枸杞叶,炒熟,加入食盐调味即可食用。功效,养心安神,清热明目。用于阴虚内热型近视眼。

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