眼睛近视怎么办

2014-10-28 来源：健客网社区标签：掌上医生喝茶减肥一天瘦一斤安全减肥 cps联盟美容护肤

摘要：疏经通络、解痉明目。肝肾亏虚者，治以滋补肝肾;脾胃虚弱者，治以补益脾胃;心气不足者，治以养心安神。

　　眼睛近视怎么办？经络是经脉和络脉的总称，“经脉者，人之所以生，病之所以成，人之所以治，病之所以起。”经络学说是祖国医学基础理论的核心之一，源于远古，服务当今。在两千多年的医学长河中，一直为保障中华民族的健康发挥着重要的作用。

　　疏经通络、解痉明目。肝肾亏虚者，治以滋补肝肾；脾胃虚弱者，治以补益脾胃；心气不足者，治以养心安神。

　　经专家小组研究试验得知，每天按压太阳穴，阳白穴，印堂穴等，然后坚持做眼睛保健操，可以有效治疗近视。具体操作步骤如下：

　　穴位按摩基本方法：

　　(1)取穴及部位：太阳、阳白、印堂、睛明、攒竹、鱼腰、丝竹空、阳白、养老、光明。

　　(2)主要手法：一指禅法、揉法、抹法。

　　(3)操作方法：患者仰卧位，双目微闭，医者坐在患者右侧。用一指禅推法从右侧太阳穴开始，慢慢地推向右侧阳白穴，然后经过印堂、左侧阳白穴，推到左侧太阳穴为止。再从左侧太阳穴开始，经左侧阳白、印堂、右侧阳白穴，到右侧太阳穴为止，反复操作5～6遍，用双手拇指端或中指端轻揉双侧睛明、攒竹、鱼腰、丝竹空、太阳等穴，每穴1～2min。用双手拇指指腹分抹上下眼眶，从内向外反复分抹3min左右。用拇指指端按揉养老、光明穴，每穴1～2min。

　　治疗期间，患者一定注意保持用眼卫生，在坚持正常上课学习的情况下，尽量减少眼睛专注于一处的时间，不看课外小说、电视、玩游戏等。不连续看书时间过长，不在强光、弱光等光线不适情况下看书。

　　暑假就要到了，家长可以帮助孩子试验一下，借助这个好机会，将孩子的眼睛保养好，减少孩子眼睛近视发生的可能性。