如何预防角膜病的发生呢

　　如何预防角膜病的发生呢？各种原因引起的角膜病症反应通称为角膜病。角膜病患者时常伴有明显的视力减退和较强的刺激症状。如何预防角膜病发生这是很多人关心的问题，下面就为大家详细的介绍一下：

　　如何预防角膜病的发生呢？

　　首先，应注意充分休息。让眼睛多与新鲜空气接触，以利康复。多听轻松音乐，也利于缓解眼痛与局部刺激症状。应注意建立健康的生活方式。精神调养于角膜病十分重要，最忌郁怒，以免加重肝火，不利康复。

　　但也不宜过度言谈嘻笑，以心情舒畅、宁静为度。由于单疱角膜病患者终身带毒，任何影响免疫波动的因素，都会引发旧病复发。应该生活规律，避免熬夜、饮酒、暴饮暴食、感冒发烧、日光暴晒等，预防角膜病的发生。

　　预防角膜病多食用一些含有维生素A的食物也对眼睛有益。缺乏维生素A时，眼睛对黑暗环境的适应能力减退，严重的时候容易患夜盲症。

　　饮食上宜多吃富含维生素及纤维素的蔬菜和水果。多吃豆类、豆制品、瘦肉、蛋类等高热量、高蛋白食品，以利角膜修复。应戒烟酒，不要吃煎炸、辛辣、肥腻和含糖度高的食品。

　　多吃含有维生素C的食物。因为维生素C是组成眼球水晶体的成分之一。如果缺乏维生素C就容易患水晶体浑浊的白内障病。维生素C丰富的食物有各种新鲜蔬菜和水果，其中尤以青椒、黄瓜、菜花、小白菜、鲜枣、生梨、桔子等含量最高是比较好的预防角膜病的方法。