2020-03-16
快瘦身吧！腰围过大 还增加食道癌风险！
作为新一代养生年轻人，自然要深究一下腰围变大的坏处！除了老生常谈的糖尿病风险增加、心血管疾病风险增加之外，近期，韩国一项研究还把目光放到了食道癌上。
抗癌生活指南能帮你提高生活质量
现代生活节奏快，饮食结构越来越不均衡，消化系统就容易出毛病，烧心就是症状之一。“烧心族”的包里常放着各种胃药，如抗酸药、促胃肠动力药等。然而当你感觉吃这些药也效果不佳时，当心是食管癌在作祟。
食管反流病患者平时有烧心、反酸的症状，有时还会出现耳朵痛、头痛和咽痛，症状和慢性咽炎、胃病相似，容易导致误诊。
作为新一代养生年轻人，自然要深究一下腰围变大的坏处！除了老生常谈的糖尿病风险增加、心血管疾病风险增加之外，近期，韩国一项研究还把目光放到了食道癌上。
时下年轻人的生活状态总结一句话是：烧烤火锅麻辣烫，加班熬夜谈养生。而这种生活作风对身体健康是大大不利的，不仅让病毒更容易滋生，还降低身体抵抗力，其原因是多方面的。
现如今食道癌已经家喻户晓，成为常见病多发病。食道癌的患病除了和遗传基因有关外，还和饮食习惯有着密切关系。临床调查结果显示，有将近90%的食道癌患者患病前有着不良的饮食习惯。归纳起来，主要有以下几种饮食习惯会导致人吃出癌症。
亚硝胺较多存在于经亚硝酸盐处理的肉类和鱼类中，如咸肉、火腿、香肠、咸鱼及熏制食品。科学实验证实，有近30种亚硝胺化合物，口服或胃肠外给药，能诱发动物食道癌或伴发其他器官的肿瘤。所以我们应尽量避免这类食物的摄入，预防食道癌的发生。
食道癌是一种对人体伤害极为严重的疾病，尤其是当患者的病情达到无法控制的情况时，对其身体就会造成非常大的折磨，所以我们在平时就有必要了解更多的食道癌的知识，提前做好预防。
在对3000多名患者(2668名男性和597名女性)的分析中，研究人员发现，女性患者明显更容易出现恶心(10%对5%)、呕吐(10%对4%)和腹泻(9%对4%)。
慢性咽炎是咽部粘膜的一种慢性炎症，多因屡发急性咽炎治疗不彻底而转为慢性，其次是烟酒过度、嗜食刺激性食物、常接触污浊空气、鼻塞而需张口呼吸等，均可诱发本病。
很多人都有自己的饮食习惯，例如有些人就觉得吃热东西才会暖和起来，却不知道这样的习惯是不好的，因为过热的食物会对食道造成负担，长此以往下去，就会让食道癌的机率增加了。
很多人吃东西的时候，会出现狼吞虎咽以及进食过快的情况，这样会导致我们误吞一些比较粗糙，并且是对我们的食道有刺激的食物，从而刺伤我们的食道，导致食道癌的出现。
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