胸骨骨折应该如何健康饮食

　　适宜饮食

　　可适当补钙和维生素D包括含钙(牛奶及奶制品、大豆及所有豆类、花生、甘蓝类蔬菜(蔬菜食品)、绿花菜、绿色叶菜、核桃、葵花子等。)和维生素D(鱼肝油、沙丁鱼、鲱鱼、鲑鱼、鲔鱼、牛奶、奶制品。)的食物。多喝水。

　　饮食禁忌

　　(1)忌盲目补充钙质。对于骨折后卧床期间的病人，盲目地补充钙质，并无裨益，还可能有害。

　　(2)忌多吃肉骨头：有些人认为，骨折后多吃肉骨头，可使骨折早期愈合。其实不然，现代医学经过多次实践证明，骨折病人多吃肉骨头，非但不能早期愈合，反而会使骨折愈合时间推迟。

　　(3)忌偏食。

　　(4)忌食山芋、芋艿、糯米等易胀气或不消化食物。

　　以上对胸骨骨折做出的详细介绍，希望对患上胸骨骨折的你有用，另外，如果你患上了胸骨骨折，一定要根据胸骨骨折病情的情况，胸骨骨折进行对症治疗。同时，在治疗的胸骨骨折过程中，一定要多多的做好胸骨骨折预防措施，只有这样，才能从根本上治疗胸骨骨折，在这里祝胸骨骨折患者能够早日康复。