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支气管扩张运动 患者更适合慢跑

2020-04-13 来源:中国农工民主党  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:一般来说,患有呼吸道疾病的患者不能够进行比较剧烈的体育活动,但是进行一些不太剧烈的运动,如散步、慢跑,还是可以的。

气管扩张是发病率和患病率都很高的一种以气道病理性扩张为主要特点的疾病,其主要特点是大量的脓及反复的感染。支气管扩张患者在病情发作的时候会呼吸困难,甚至有可能导致气急,所以很多患者一旦被确诊,甚至都不敢活动锻炼了。那么,患上支气管扩张能跑步吗?

一般来说,患有呼吸道疾病的患者不能够进行比较剧烈的体育活动,但是进行一些不太剧烈的运动,如散步、慢跑,还是可以的。因此,当支气管扩张患者病情允许时可以跑步。适当跑步既可以增强体质以及机体免疫力,降低感冒、肺炎感染的概率,又可以增加肺活量以及心肺功能,有利于疾病康复。

需要注意的是:支气管扩张患者跑步时宜选择慢跑,达到均匀呼吸就可以了,跑步的动作幅度不要太大,跑步的时间也不要太长,更不要跑到气喘吁吁。时值冬季,室外空气比较寒冷,外出活动尽量选择天气晴好的时段,或者选择室内。在户外慢跑要戴口罩,避免用嘴巴呼吸;要注意保暖,避免受寒感冒。

支气管扩张的治疗方法:首先要保证气道的通畅,每天应做体位排痰,痰液排出可减少感染机会,减轻咳嗽症状。

(1)控制感染:根据病情或参考痰菌药物敏感性试验选用抗菌药物急性感染发作或合并肺炎时,可选用青霉素、羟氨苄青霉素、丁胺卡那霉素、庆霉素等;严重感染者可用氨苄青霉素、先锋霉素,或联合氨基糖甙类药物。在慢性支气管感染期,可服复方新诺明2片,每日2次,或羟氨苄青霉素0.25克,每日3~4次,或红霉素、麦迪霉素0.3克,每日3次。全身用药配合局部用药,可增强杀菌效果,通常用庆大霉素4~8万单位,于体位引流后雾化吸入,每日3次。

(2)清除痰液:保持呼吸道通畅,可以减少继发感染及减轻全身中毒症状。常用的方法:①祛痰剂:可服氯化铵0.3~0.6克,或必嗽平8~16毫克,每日3次;也可用胰脱氧核糖核酸酶5~10万单位,稀释后雾化吸入,每日2~3次。②体位引流:体位引流有时较抗菌治疗重要。其方法是利用体位的变化,使肺中病灶处于高位,其引流支气管开口向下,由于重力的关系痰液易于顺体位流至气管而被咳出,每日进行2~3次,每次20~30分钟。体位引流时,间断作深呼吸后用力咳痰,同时用手掌轻叩患部,可提高引流效果。

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