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预防食道癌的小常识是什么呢?

2020-04-09 来源:重疾不重  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:如果你是生活在食管癌的高发地区,近期出现吞咽困难、胸骨后疼痛或不适,要及时到医院做相关检查,例如食管镜、食道钡餐等检查。

食道癌是我们生活中常见的一种疾病,它的发生给很多家庭带来了伤害,甚至夺取了很多人的生命,但是食道癌的发病机制是有迹可循的,那么,什么样的生活习惯会导致食道癌?

食道癌预防小常识

1、不要吃过烫的食物,不要进食过快,不要过量饮烈性酒以减轻对食管粘膜的刺激。

2、不要吃发霉的粮食,少吃酸菜。因为发霉的粮食可产生毒素。改变食用酸菜的习惯,酸菜中含有大量的亚硝胺类物质,这些物质都有较强的致癌作用。

3、吃肉不要过多,因肉中脂肪含量高,可以多吃些鱼、虾以满足机体对蛋白质的需求。

4、咸菜、咸肉等食物中含有致癌物质亚硝酸盐,应少吃。

5、发霉的米、面、花生等食物中含有致癌的黄曲霉素,一旦发现,应弃之不吃。

6、做米饭、煮粥之前要把米淘洗干净,以减少霉变对身体的损害。

7、不要图便宜买不新鲜或腐烂的蔬菜和水果。

如果你是生活在食管癌的高发地区,近期出现吞咽困难、胸骨后疼痛或不适,要及时到医院做相关检查,例如食管镜、食道钡餐等检查。不要因为症状的轻微而忽视了,导致发现的时候病变已是晚期,而抱憾终身。

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