2019年11月16日至18日,美国心脏协会(AmericanHeartAssociation,AHA)科学会议将在美国费城举行。根据事先发布的一项初步研究,在晚上晚些时候进食更多的女性比没有进食的女性更有可能患心血管疾病。
在这项初步研究中,研究人员在研究开始时和一年后,使用美国心脏协会发布的心血管健康指南Life'sSimple7指标评估了112名女性(平均年龄33岁,西班牙裔美国人占44%)的心血管健康。然后,这些研究人员在满足Life'sSimple7指标的基础上计算出心脏健康评分。
Life'sSimple7是美国心脏协会于2010年1月首次发布的心血管健康指南,通过7项指标改善人们的饮食和生活方式,以达到理想的心血管健康。该指南的目标是从2010年到2020年的10年内将美国心血管健康状况提高20%,并将美国心血管疾病死亡率降低20%。
这7项指标指的是:
1)维持身体质量指数(BMI)为18.5~24.5;
2)每周至少进行150分钟的适度运动或75分钟的剧烈运动;
3)至少一年前戒烟,或从不吸烟;
4)确保总胆固醇水平低于200mg/dL;
5)维持血压低于120/80mmHg;
6)空腹血糖水平低于100mg/dL;
7)满足美国心脏协会5个关键的健康饮食成分---每天吃超过4又1/2杯水果和蔬菜、每周至少吃2次油腻的鱼(如鲑鱼,鳟鱼和鲱鱼)、少吃甜食、每天吃3份或更多份全麦和每天少吃1500mg的钠,满足其中4个以保持健康饮食。
这些研究参与者通过电脑或手机记录电子食物日记,报道她们在研究开始时一周内以及12个月后一周内吃了什么、吃了多少以及什么时候吃。每个女性参与者完成的食物日记中的数据被用来确定心脏健康和她们进食的时间之间的关系。
这些研究人员取得了以下发现:
(1)虽然大多数研究参与者在下午6点以后摄入了一些食物,但在这个时间之后每天摄入更多卡路里的人具有更差的心脏健康状况。
(2)下午6点以后摄入的卡路里每增加1%,心脏健康就会下降。
(3)具体来说,下午6点后摄入更多卡路里的女性更有可能具有较高的血压、较高的体重指数和较差的长期血糖控制能力。
(4)在晚上8点以后,卡路里的摄入每增加1%,不好的身体状况也会出现。
(5)这种对血压的影响在晚上摄入了大部分热量的西班牙裔美国女性中也很明显,在调整了年龄和社会经济地位等参数之后,这种结果的影响仍然未被改善。
这项研究的主要作者、美国哥伦比亚大学瓦格洛斯内外科学院副研究员NourMakarem博士说,“到目前为止,预防心脏病的生活方式主要集中在人们食物摄取的量和摄取的种类。初步结果表明,考虑到晚餐中卡路里的摄入时间和比例,晚上有意进食可能是一种人们可以被改变的、简单的行为,因为一旦被改变,就有可能降低心脏病风险。”
美国心脏协会通过珍爱女人心战略重点研究网络(GoRedForWomenStrategicallyFocusedResearchNetwork)计划为这项研究提供了资金。
珍爱女人心战略重点研究网络监督咨询委员会主席KristinNewby博士表示,这类研究对于帮助各个年龄段的女性更好地理解和管理她们的健康风险都很重要。
Newby也是位于美国北卡罗来纳州达勒姆市的杜克大学医学和心脏病学教授。他说,“我认为这是一项重要的研究,就目前而言,它定义为基础性的研究,具有参考意义,尚未被决定。但是我认为它为营养方面及其与心血管危险因素之间的关系提供了一些非常有趣的新见解,而这是我们之前从未考虑过的。无论你是20岁、30岁、40岁,还是六七十岁,开始考虑你的心脏健康永远不会嫌早。如果你现在很健康,你能做更多的事情。或者你有心脏病,那就要考虑怎么保护它不受到更多的伤害。”
用于治疗高血压、心绞痛、心肌梗死、肥厚型心肌病、主动脉夹层、心律失常、甲状腺功能亢进、心脏神经官能症等。近年来尚用于心力衰竭的治疗,此时应在有经验的医师指导下使用。
健客价: ¥7用于治疗高血压、心绞痛、心肌梗死、肥厚型心肌病、主动脉夹层、心律失常、甲状腺机能亢进、心脏神经官能症等。近年来尚用于心力衰竭的治疗,此时应在有经验的医师指导下使用。
健客价: ¥121.房性心律失常(心房扑动、心房纤颤转律和转律后窦性心律的维持)。 2.结性心律失常。 3.室性心律失常(治疗危及生命的室性期前收缩和室性心动过速以及室性心律过速或心室纤颤的预防)。 4.伴W-P-W综合征的心律失常。 依据其药理学特点,胺碘酮适用于上述心律失常,尤其合并器质性心脏病的患者(冠状动脉供血不足及心力衰竭)。
健客价: ¥26.71、用于高血压、瓣膜性心脏病、先天性心脏病等急性和慢性心功能不全。尤其适用于伴有快速心室率的心房颤动的心功能不全;对于肺源性心脏病、心肌严重缺血、活动性心肌炎及心外因素如严重贫血、甲状腺功能低下及维生素B1缺乏症的心功能不全疗效差。 2、用于控制伴有快速心室率的心房颤动、心房扑动患者的心室率及室上性心动过速。
健客价: ¥64.51.用于高血压、瓣膜性心脏病、先天性心脏病等急性和慢性心功能不全。尤其适用于伴有快速心室率的心房颤动的心功能不全;对于肺源性心脏病、心肌严重缺血、活动性心肌炎及心外因素如严重贫血、甲状腺功能低下及维生素B1缺乏症的心功能不全疗效差; 2.用于控制伴有快速心室率的心房颤动、心房扑动患者的心室率及室上性心动过速。
健客价: ¥251.用于高血压、瓣膜性心脏病、先天性心脏病等急性和慢性心功能不全。尤其适用于伴有快速心室率的心房颤动的心功能不全;对于肺源性心脏病、心肌严重缺血、活动性心肌炎及心外因素如严重贫血、甲状腺功能低下及维生素B1缺乏症的心功能不全疗效差; 2.用于控制伴有快速心室率的心房颤动、心房扑动患者的心室率及室上性心动过速。
健客价: ¥34.8用于非胰岛素依赖型糖尿病(Ⅱ型糖尿病)。
健客价: ¥10详见说明书
健客价: ¥172详见说明书
健客价: ¥149预防存在以下一个或多个危险因素的成人非瓣性房颤患者的卒中和全身性栓塞(SEE): ·先前曾有卒中、短暂性脑缺血发作或全身性栓塞 ·左心室射血分数<40% ·伴有症状的心力衰竭,纽约心脏病协会(NYHA)心功能分级≥2级 ·年龄≥75岁 ·年龄≥65岁,且伴有以下任一疾病:糖尿病、冠心病或高血压
健客价: ¥161清热利湿,理气活血,散结消肿。用于湿热下注、毒瘀互阻所致带下病,症见带下量多、色黄、气臭,少腹痛,腰骶痛,口苦咽干;阴道炎、慢性盆腔炎见上述证候者。
健客价: ¥18增强免疫力,缓解体力疲劳。
健客价: ¥299减肥。
健客价: ¥59百利达电子健康秤HD-380时尚外观的设计,大型数字显示,显示值清晰可见。
健客价: ¥130活血散瘀,温经镇痛。用于寒湿瘀阻经络所致风湿关节痛及关节扭伤。
健客价: ¥10调节非特异性免疫。
健客价: ¥399减肥。
健客价: ¥208抑制下述情况时血小板粘附和聚集: 1.不稳定性心绞痛(冠状动脉血流障碍所致的心脏疼痛); 2.急性心肌梗塞; 3.预防心肌梗塞复发; 4.动脉血管的术后(动脉外科手术介入后如主动脉冠状动脉静脉搭桥术,PTCA); 5.预防大脑一过性的血流减少(TIA;短暂性脑缺血发作)和出现早期症状(如面部或手臂肌肉一过性瘫痪或一过性失明)后预防脑梗塞。
健客价: ¥6男子阴茎内藏有包皮垢,每次同房前清洁一次,可使夫妻健康,同时美化夫妻生活。
健客价: ¥4本品为抗血小板聚集药物,抗血栓;本品对血小板聚集有抑制作用,可防止血栓形成,临床用于预防一过性脑缺血发作,心肌梗死,心房颤动,人工心脏瓣膜,动静脉瘘或其他术后血栓形成,也可用于治疗不稳定性心绞痛。
健客价: ¥1.8希刻劳适用于治疗下列敏感菌株引起的感染: 中耳炎:由肺炎双球菌、流感嗜血杆菌、葡萄球菌、化脓性链球菌(A组β溶血性链球菌)和卡他莫拉氏菌引起。 下呼吸道感染(包括肺炎):山肺炎双球菌、流感嗜血杆菌。化脓性链球菌(A组溶血性链球菌)和卡他莫拉氏菌引起。 上呼吸道感染(包括咽炎和扁桃体炎):由化脓性链球菌(A组溶血性链球菌)和卡他莫拉氏菌引起。 注:青霉素是治疗和预防链球菌感染(包括预防风
健客价: ¥22用于治疗高血压、心绞痛、心肌梗死、肥厚型心肌病、主动脉夹层、心律失常、甲状腺功能亢进、心脏神经官能症等。近年来尚用于心力衰竭的治疗,此时应在有经验的医师指导下使用。
健客价: ¥5