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心脏好的人 身体大多会有6个表现哦

2019-12-23 来源:百姓健康知道  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:中医讲:心开窍于舌,查看舌头的状态,对防治心脏病,有着很好的诊断意义。如果舌体红润,没有齿痕,柔软灵敏,则说明心脏处于健康的状态。如果舌头发紫,有瘀斑,或是舌苔变白,都是心脏出现问题的状态,要提高警惕。

说实话,心脏好的人是人生的一大福气。

日常生活当中一定要多注意自己的身体,尤其是上了年纪的人,更应该保护好自己的心脏。那如果说心脏好的话,身体会有一些比较明显的表现。

1、早起舌体红润

中医讲:心开窍于舌,查看舌头的状态,对防治心脏病,有着很好的诊断意义。如果舌体红润,没有齿痕,柔软灵敏,则说明心脏处于健康的状态。如果舌头发紫,有瘀斑,或是舌苔变白,都是心脏出现问题的状态,要提高警惕。

2、脸色好

脸色可直接反应出一个人气血运行和心脏的健康程度。而如果脸色暗红,或是脸色苍白的人,都说明心脏功能差,身体气血运行速度慢。生活中,脸色不好的人,要警惕心脏的健康问题。

3、睡眠好

研究表明,心脏不好的人,会在睡眠中将人直接唤醒,严重影响睡眠质量。大约有50%的心衰患者,会经历中枢性睡眠呼吸暂停,严重的会引发睡眠中的窒息。如果你入睡不困难,且睡眠质量好,说明你的心脏还很不错。

4、脉搏跳动正常

脉搏,也是反映心脏健康的一个指标。健康的心脏,脉搏跳动节律整齐,平静时,脉搏的频率在每分钟50-90次之间。一旦心脏受损,影响脉搏跳动,就会出现过缓,或者过快,甚至节律紊乱不齐。

5、手脚温度正常

心脏为全身提供血液,而手脚是肢体的末端,也是最敏感的部位。如手脚的温度正常,说明心脏供血的能力强,气血循环顺畅。而心脏动力不足,就很难将血压推动到四肢,就会出现手脚冰凉的症状。

6、呼吸顺畅

呼吸自然顺畅,毫不费力,则说明心脏还算健康。如果早起后,出现呼吸短促现象,但不伴有咳嗽,咳,可说明心脏功能下降。心肺相连,心脏功能差的人,也会影响人体的呼吸。

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