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食道癌发生应如何避免 做好以下6点

2019-11-22 来源:保您一生健康   标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:烟、酒及某些常用药进入食管,易诱发胃-食管反流,久之可形成食管炎。烟、酒还可削弱食管清除酸的能力和上皮的保护功能,反酸、烧心病人尤应戒烟、酒。有资料认为,烟、酒还是食道癌的诱因。

食道癌只要发现得早,及时采取治疗措施,病情有很大好转,因此,在食道癌的治疗过程中,还应做好护理,提高自身的抵抗力,防止癌细胞扩散转移。生活中,应当避免以下几点。

1、戒除烟酒慎用药

烟、酒及某些常用药进入食管,易诱发胃-食管反流,久之可形成食管炎。烟、酒还可削弱食管清除酸的能力和上皮的保护功能,反酸、烧心病人尤应戒烟、酒。有资料认为,烟、酒还是食道癌的诱因。

2、避免烫食伤食管

喝滚烫的加奶咖啡和茶,长期喜食热汤热粥,会提高患食道癌的危险程度。喝极烫的饮料,可以使患癌症的危险性增加4倍。因为这种非常热的饮料,可对食道产生慢性热损伤而致癌

3、规律的饮食调理

饮食的调理也是预防食道癌的一种正确途径,提倡多食各种蔬菜、水果和油类植物,从食物中摄入均衡的维生素A、B2、C、E,胡萝卜素,硒等。

4、食物质量要讲究

大量吃肉、摄取动物脂肪、摄取大量盐,会加速患食道癌的危险。但吃大量蔬菜水果、谷物和喝绿茶,可以减轻上述危险。有规律地吃水果,可以降低多数患癌症的危险。所吃食物尽量是新鲜的。我国一些地区的人有长期(特别在冬季)食用腌菜的习惯。因盐腌菜含有致癌物,可诱发食道癌,应该少食。而新鲜蔬菜和肉类含有维生素A和C,对食道癌发病有预防作用。

5、细嚼慢咽少磨擦

虽然食管的鳞状上皮和其他上皮相比,具有一定的耐磨特性,但毕竟有限。但细嚼,可使食物与唾液充分混合,形成光滑的食团。

6、拒绝致癌食物

亚硝胺与食道癌的关系密切,霉菌能增强亚硝胺的致癌作用。要禁食隔夜蔬菜、腐烂水果、发霉的粮食、市售的咸鱼咸肉和腌菜,以及煎、炸、烤的食品。不吸烟,吸烟的致癌面广,可引起消化、呼吸、泌尿系的癌症。不酗酒,长期大量饮酒难免不食入致癌物。有的酒含亚硝胺、黄曲霉素等致癌物,还有醛醇等间接致癌物。对于食管炎等食管病,要及早治疗食管炎与食道癌之间是可以彼此转化的,所以对这些炎症千万不要马虎大意,要学会对自己的健康负责。

综上所述,癌症的出现对病人的威胁非常大,患上此病需要及时采取治疗措施,根据病情来对症调理,同时做好饮食调节,提高自身的抗病能力,以延长生存期,实现带瘤生存为主。

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