食管癌偏爱这几种人 预防应该这么做

现代社会，饮食越来越多样化，消化道癌症也越来越常见。除了常见的胃癌、大肠癌等癌症外，食管癌也是比较常见的。因此食管癌的症状大家一定要清楚，千万不要忽略。

食管癌症状早发现

1、食道癌的早期症状

（1）多有吞咽粗硬食物时可能有不同程度的不适感觉，包括咽下食物梗噎感，胸骨后烧灼样、针刺样或牵拉摩擦样疼痛。

（2）食物通过缓慢，并有停滞感或异物感。

（3）梗噎停滞感常通过吞咽水后缓解消失。

（4）症状时轻时重，进展缓慢。？

2、当出现这些症状可能就是中晚期了

（1）食管癌典型的症状为进行性咽下困难，先是难咽干的食物，继而是半流质食物，最后水和唾液也不能咽下。

（2）常吐黏液样痰，为下咽的唾液和食管的分泌物。

（3）患者逐渐消瘦、脱水、无力。

（4）持续胸痛或背痛表示为晚期症状，癌已侵犯食管外组织。

（5）癌肿梗阻所引起的炎症水肿暂时消退，或部分癌肿脱落后，梗阻症状可暂时减轻，常误认为病情好转。

食管癌的高危人群

1、高危年龄组：45-65岁的中老年人发病机会最大，是食管癌的高发年龄。

2、有家族史的遗传易感人群：食管癌高发区存在着明显的家族聚集现象。

3、长期接触致癌物的人群：我国食管癌的主要致癌因素是致癌性亚硝胺和真菌毒素。这些致癌物广泛暴露于高发区居民的生活环境中，与人们的不良饮食生活习惯有密切的关系。长期接触致癌物的人群应该定期接受预防性检查。

4、患有食管癌前期病变和癌前疾患的人群：食管癌前病变有食管上皮增生，重度增生更是严重。

5、饮食不良物理刺激容易诱发食管癌：长期喜爱热饮、热食、快食及食物过于粗糙、坚硬而未能细嚼慢咽等，均会烫伤或刺激食管黏膜上皮引发弥漫性炎症或坏死，可继发上皮不典型增生，久之可发生癌变。有临床统计表明，在食管癌患者中，约75%-95%是喜好过热烫、过粗硬及过急快膳食者。

6、吸烟嗜酒人群：烟酒越多危险性越大。

预防食道癌怎么做

1、不蹲食

有些人喜欢蹲着吃饭，可能觉着这样没什么，其实蹲着饮食会造成腹腔内压力增加，食物与食管产生的摩擦力多了，可能会伤到食管壁，容易癌变。

2、不要吃发霉的粮食，少吃腌菜

因为发霉的粮食可产生毒素，而酸菜中含有大量的亚硝胺类物质，这些物质都有较强的致癌作用。因此，要尽可能不吃久存变质的食物，腌制的肉食品和腌菜也要适量，不能多吃。

3、不吸烟，少饮酒

酒精含量高或酒中含有的其他有害化学物质，可能导致吸烟引起的口腔、食管部位的癌细胞发病因素成加快增长，引发食管癌变。

4、营养合理

要多吃新鲜蔬菜和水果，前者不能代替后者，因烹调中常破坏大量维生素和微量元素。

5、积极治疗食管疾病

患食管炎、白斑、息肉、憩室、贲门失弛缓症等，由于组织学改变、功能变异、局部受刺激，容易恶化形成癌症。一定要密切观察、积极治疗和采取有效措施预防。

6、保护食管

要细嚼慢咽，唾液由三种腺体分泌，稀释、溶解食物，增强味觉；粘蛋白能润滑食物，便于吞咽；中和有毒物质和杀菌。

狼吞虎咽会使食管受损，不吃过热、过硬和刺激性强的食物，否则口腔、食管和胃黏膜都会被损害。

7、拒绝致癌食物

亚硝胺与食道癌的关系密切，霉菌能增强亚硝胺的致癌作用。要禁食隔夜蔬菜、腐烂水果、发霉的粮食、市售的咸鱼咸肉和腌菜，以及煎、炸、烤的食品。饮水要注意水源，自来水也要防被污染，否则也会致癌。

在生活中，如果想要早期就了解到食管是否存在病变，应该综合食管癌早期的症状以及定期的身体检查来得知。这样才能尽早发现疾病，及时采取治疗措施。