有五点坏习惯 食管癌很容易找上门

有些人在吃东西时会难以吞咽，觉得咽喉处有东西堵住，但是咳也咳不出来，只是把这种现象归结为咽喉问题，或者是扁桃体发炎，一点都不重视，一直拖到不能再拖。殊不知，这种症状是食管癌的最突出的表现。发展到后期，肿瘤逐渐变大，进食越来越困难，严重时连喝水都很困难。由于营养供给不上，人就会越来越消瘦。

有研究表明，最容易患上食管癌的年龄阶段在40岁以上，因此，中年人如果出现上述症状要小心了，马上到医院做检查。

那么，诱发食管癌的原因到底是什么呢？就目前调查显示，饮食在这方面起到了重要作用。另外，地域，饮食习惯也脱离不开。

1.烫的食物

医学调查显示，过烫的食物会对咽喉黏膜造成一定的损害，导致黏膜变薄，引发食管炎，咽喉炎，发展到一定程度造成食管癌。因此，尽量要少吃过烫的食物，如麻辣烫，还有开水要晾凉后再喝，千万不要“趁热喝”，否则不仅对咽喉有损害，对舌头也有一定伤害。

2.发霉的食物

许多地区老人的习惯就是把馒头等干粮一次性蒸熟，存放起来，以备长时间食用。可是，往往会因保存不当而发霉，食物变质，仍然继续食用。发霉的食物含有细菌，吃下去会损害健康。尤其平时吃的水果，面包要多加注意。

3.缺乏维生素

维生素可以抑制人体亚硝胺的合成。如果缺少维生素，体内亚硝胺含量会变高，导致胃病以及食管上皮增生，最后发生癌变。而维生素的缺少多数是由于蔬菜水果吃的少，肉类吃的多，喜欢吃蔬菜水果的人要比那些不爱吃的人得病率低很多。另外，富含蛋白质高的食物和豆制品，也对人体有一定的保护作用。

4.腌制的食物

我国北方都有腌酸菜的习惯，尤其黑龙江，山西等地区，会大量腌酸菜，吃一整个冬天。其实，酸菜内含有致癌物质，吃多了也会患癌。除了酸菜，一些腌制的咸菜也会危害健康，能少吃就少吃。

5.其他生活习惯

研究表明，食管癌发病因还与吸烟，喝酒有关。每天大量吸烟喝酒的人有很大的几率患癌。除此之外，还有遗传因素。祖上有消化道疾病史的人也可能会被遗传。

以上就是食管癌发病的多数原因，每个人都希望自己和家人有健康的身体，为了不生病，就要及时改正不良的饮食习惯，平时多注意身体状况。一旦发现问题，要及时到医院治疗。