别再吃这种食物和这种水了 会患上食管癌

很多人以为食管癌会离我们很远，实际上。食管癌是我国五大高发的癌症之一。在全世界中每年患上食管癌的人群都能够达到40万人，而我国能够占有6成足有的比例。

这个大的数据就足以让我们警示起来。尤其是日常生活中，每天都吃以下这1种食物，喝1种水的人，会诱发食管癌，爱吃的人赶紧改，别等生病了再去后悔，那时候也许就来不及了。

1、经常吃烫的饭菜，会诱发食管癌：

中国人有个饮食习惯，就喜欢趁热吃，尤其是在一桌刚做熟没多久的饭菜面前，吃饭跟做完饭几乎是同步的。可你又知道食管背后的艰辛吗？

当你享受美味的时候，即便出现了烫嘴的情况，你也只是张大嘴巴凉快凉快。但这个时候食物已经进入到肚子里面了，先是会损伤食管，而它恰恰不喜欢烫的食物。

它的适合温度是在65摄氏度左右，一旦超过了70摄氏度，就容易伤害到食管的粘膜，在这种长时间的烫伤情况下，便容易癌变。另外，还备受折磨的是，肠胃跟口腔，它们也不喜欢过烫的食物，进而增加口腔疾病、肠胃疾病的发生危险。

所以，心急要吃热豆腐的人，劝你还是等等吧。

2、经常喝烫的水，会诱发食管癌：

除了烫的饭菜，还要注意生活中的热水。在寒冷的冬天，很多人都喜欢喝热水。上面呼呼的热气，能让感觉深深的暖意。但这样的水，即便是生活中非常健康的饮用水，如矿泉水、纯净水等等。

对于喜欢喝咖啡的人，为了食管的健康，也别再趁热喝咖啡了，慢慢享受咖啡的美味，以及缓慢的喝。不仅能够避免温度过烫，对食管造成伤害，更有利于人体对咖啡营养物质的吸收。

对于有喝热水习惯的人，要劝劝你改改了，当水的温度不足以烫到口腔以及嘴唇，就可以正常的饮用了。

最后还要建议大家的是，预防食管癌，如果你在生活中出现上腹部的疼痛、吞咽困难等情况，很有可能是食管内出现了恶性的肿瘤，或者是食管粘膜遭到了很严重的损伤、烫伤就要警惕，最好去正规的医院检查一下。

另外，吸烟喝酒也是对食管伤害比较大的因素，减少这种高发癌症的发生，还需少做这些公认影响食管健康的习惯。