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预防食道癌 需要注意这几点

2019-03-27 来源:食管癌   标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:因此要多吃新鲜蔬菜和水果,另外提倡饮茶,绿茶能防癌,并对心血管病等有利。但不主张豪饮,最好是“品尝”,要少量多次有效地饮用。

预防食道癌 需要注意这几点

食管癌的发生给很多人带来痛苦,为了使人们可以远离食管癌疾病,生活中大家最需要做的就是对食管癌疾病多加防范。那么食管癌预防有哪些原则?需要注意哪些?

一、拒绝致癌食物:亚硝胺与食道癌的关系密切,霉菌能增强亚硝胺的致癌作用。要禁隔夜蔬菜、腐烂水果、发霉的粮食、市售的咸鱼咸肉和腌菜,以及煎、炸、烤的食品。不吸烟,吸烟的致癌面广,可引起消化、呼吸、泌尿系的癌症。不酗酒,长期大量饮酒难免会食入致癌物。

二、营养要合理:我国流行病学调查证实,营养不良与食道癌有关系。蛋白质缺乏会出现食管粘膜增生,容易恶变;脂肪缺乏时会阻碍脂肪酸和脂溶性维生素的吸收,影响健康和降低免疫功能。因此要多吃新鲜蔬菜和水果,另外提倡饮茶,绿茶能防癌,并对心血管病等有利。但不主张豪饮,最好是“品尝”,要少量多次有效地饮用。

三、尽量少吃火锅:一般说,口腔、食道和胃黏膜只能耐受50℃的温度,而火锅浓汤的温度可高达120℃,如果马上就吃下去,容易烫伤口腔、舌部、食道以及胃黏膜。如果经常损伤食道等部位的黏膜,容易诱发食道癌变。 

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