您的位置:健客网 > 心胸外科频道 > 疾病分类 > 胸骨骨折 > 肋骨骨折吃什么好的快

肋骨骨折吃什么好的快

2018-12-19 来源:健康泗州  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:肋骨骨折以后,很多朋友在短时间内无法晒到太阳,所以我们就需要大量的补充维生素D,其中最容易获得维生素D的食物是鱼、肝脏、蛋黄等,当然没事的时候也建议大家可以适当晒太阳。

脆脆的骨骼碰上坚硬的物体,总受伤的总是人类,这种情况在我们生活当中十分常见,骨折问题也给越来越多的朋友,造成了极大的生理损伤。尤其是很多朋友出现的肋骨骨折、尾椎骨骨折,这种情况在疼痛的同时也令我们十分紧张,是否会留下后遗症。其实关于后遗症的问题,一般只要我们能够及时护理,是不会给身体造成伤害的,建议大家不要担忧,但是肋骨骨折吃什么好得快?

肋骨骨折吃什么好得快

首先在肋骨骨折以后,蔬菜水果自然是必不可少的,因为我们适当补充维生素,对于患者及时恢复来说是非常关键的。而蔬菜水果当中的微量元素含量也非常丰富,所以大量多吃不仅可以有效滋补,还能够帮助我们快速康复,这是不错的选择。

但是在骨折初期,建议大家一定要尽量以清淡的饮食为主,这样可以有利于祛瘀消肿,后期则应当偏位中,这样有利于骨骼的恢复和愈合。

值得注意的是肋骨骨折以后,很多朋友在短时间内无法晒到太阳,所以我们就需要大量的补充维生素D,其中最容易获得维生素D的食物是鱼、肝脏、蛋黄等,当然没事的时候也建议大家可以适当晒太阳。

除此之外还建议大家在生活当中,可以多吃一些理气活血的食物,不和对于筋骨状态恢复是非常不利的,所以这些问题建议大家还是要可以多做尝试。

肋骨骨折吃什么好得快?值得注意的问题是,大家在生活当中一定要尽量吃容易消化的食物,因为便秘可能会导致肋骨骨折,迟迟不见好转。

并且多吃鸡汤,骨头汤对于骨头的愈合也有一定的好处,这些问题相信大家也有一定了解,那么在生活当中建议大家可以多做尝试,相信不久的将来会给我们带来极大的惊喜。

看本篇文章的人在健客购买了以下产品 更多>
有健康问题?医生在线免费帮您解答!去提问>>
健客微信
健客药房