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气管扩张风寒感冒:清淡少盐,粥到病除

2018-08-30 来源:呼吸时间  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:觉得风寒感冒嘛,随便吃点儿药就好了。有的人甚至会把肺炎、过敏性鼻炎和肺结核早期的症状看作风寒感冒的症状。由于不去就医,只是简单吃一些感冒药,结果耽误了最佳的治疗时机。
风寒感冒:清淡少盐,粥到病除
 
秋冬季节,气候变化异常,人们很容易受风吹着凉引起感冒,这时的感冒就属于风寒感冒。风寒感冒的病人多表现出浑身酸痛、鼻塞流涕、咳嗽等症状。如今冬季,城市供暖条件明显改善,屋内与屋外的温度常常"冰火两重天"。有很多朋友到户外没有注意保暖,就很容易风寒侵体,尤其是小白领们,经常加班熬夜,身体抵抗力本来就很差,办公室空调温度开得高,一出去就很容易得风寒感冒。
 
风寒感冒如此多发,很多朋友容易忽略它,觉得风寒感冒嘛,随便吃点儿药就好了。有的人甚至会把肺炎、过敏性鼻炎和肺结核早期的症状看作风寒感冒的症状。由于不去就医,只是简单吃一些感冒药,结果耽误了最佳的治疗时机。
 
说到这儿我想起来刚参加工作那会儿遇到的一个病人,他就是一直打喷嚏流鼻涕,鼻子还总是痒痒的,以为只是普通的风寒感冒,就简单吃了点儿感冒药。一吃就是半个多月,症状一直都没有减轻,反而还更严重了,他这才迫不得已地来医院就诊。
 
经过诊治,我发现他根本不是风寒感冒,而是过敏性鼻炎。因为一直以为是感冒,所以吃的都是些消炎止咳的药,而过敏性鼻炎是应该服用抗过敏药物的,还要注意远离过敏原。就这样他就一直误把"鼻炎"当"感冒",耽误了半个多月的治疗。不过还好,他并没有出现鼻窦炎、中耳炎、支气管哮喘等并发症。
 
风寒感冒除了不能乱吃药,在饮食上也要注意不能乱吃。吃对了,能够帮助缓解症状,还能够有助于病人的康复。吃错了,只会使病情更加严重。
 
还记得我小时候,只要一有风寒感冒的症状,我的母亲就会给我煮葱姜糖水喝,喝完之后整个人都暖暖的。有的时候这个感冒初期头痛、乏力的症状就被"扼杀在摇篮里了"。各位朋友如果遇到风寒感冒,也不妨试一下。取葱白10克、生姜5克、红糖25克,将葱白洗净剁碎,同剁碎的生姜一同放入到消毒纱布中,加入清水500毫升,小火煎煮至只剩200毫升之后,放入红糖,趁热服用。在感冒初期每天喝两次,能够外驱风寒,内通阳气,是风寒感冒患者一道很好的食疗餐。
 
风寒感冒患者在饮食上应该以清淡为主,少吃盐含量高的食物,多吃些容易消化的热粥、热汤等。我国民间广为流传着"神仙粥"治风寒感冒的歌诀:"一把糯米煮成汤,七根葱白七片姜,熬熟兑入半杯醋,伤风治感冒保安康。"也就是取葱白七根,生姜七片,白糯米30克,用水900毫升煮粥,同时加入80毫升的老醋,趁热食用。这个神仙粥的确有神奇的功效,但一定要记得趁热食用,患病的前三天每日食用,对由风寒引起的头痛、浑身乏力、酸软以及发热的症状,起到"粥到病除"的效果。
 
风寒感冒的人一般都特别怕油腻,感觉口中无味或者有苦味,没有什么食欲。如果吃不好或者吃不下,反而更加不利于病情的康复。在风寒感冒病人的康复餐中,既要有充足的营养,还要能够增进食欲。
 
如果只是给病人吃小米粥、白米粥,即使花样再多也食之无味,此时不妨再配些甜酱菜、榨菜等小菜。下面这道葱香豆腐还是很适合风寒感冒患者食用的。
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