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支气管缓解肩关节疼痛手法

2018-08-27 来源:缓解肩关节疼痛手法  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:后一手固定上肢近端,另一手拇指以肌腱纵轴相垂直的方向左右弹拨,再按压肌内的抵止端取镇定手法约10s,最后顺肌纤维方向将其舒平理顺,可达止痛效果。

 缓解肩关节疼痛手法


(1)患者取仰卧位,在保持肘关节伸展的姿势下,做肩关节伸展一内收一内旋的动作。在疼痛较轻的关节活动范围内,对胸大肌、拇指、手指屈肌群进行伸张刺激并指示患者做等长性收缩。治疗者一手握患者四指向上方牵引,另一手握患者前臂向外展方向施加外力,使患者完成等长运动。
 
(2)肩部常见痛点为肩胛骨的脊柱缘内上角、中点、内下角、大圆肌肌腹、肩峰下痛点及喙突处等六个痛点。医生用拇指按压以上部位寻找明显的痛点,然后一手固定上肢近端,另一手拇指以肌腱纵轴相垂直的方向左右弹拨,再按压肌内的抵止端取镇定手法约10s,最后顺肌纤维方向将其舒平理顺,可达止痛效果。
 
1.ADL与ADL训练日常生活活动(activityofdailyliving,ADL)是指人们为了满足日常生活的需要而必须每天反复进行的活动,分为基础性日常生活活动(basicactivityofdailyliving,BADL)和工具性日常生活活动(instrumentalactivityofdailyliving,IADL)。BADL是指人们在日常生活中生存和保持健康所必需的基本活动,包括进食、穿衣、如厕、行动、交流和解决问题等。IADL是指人们维持独立生活所进行的在各种环境中利用各种可以利用的工具才能完成的活动,包括使用电话、购物、做饭、家务处理、洗衣、使用交通工具、在社区内的休闲活动等。ADL训练为作业治疗的主要工作内容之一。ADL训练是针对患者的具体情况,针对性选择日常生活所必需的自我照顾的作业活动,减轻患者ADL能力的下降,还可通过代偿手段维持和改进患者的ADL能力,最终发挥患者进行ADL各项活动的最大潜能,提高生活质量。
 
2.作业治疗师在ADL训练中的作用ADL训练由作业治疗师组织实施,作业治疗师能掌握相关评估方法,并为患者提供解决患者ADL问题和最适宜于患者的办法,还能将需要的技能或工作分解成若干个多少不等的步骤,便于患者学习,帮助患者在较短时间内达到既定的解决问题的目标,增加完成日常任务的能力和潜力,增加成就感和满意感,更能控制自己的生活,减少依赖和绝望,使尊严感和自我价值感增加,生活质量提高。但需注意的是,作业治疗师有一半的工作在医院,医院只处理疾病或残疾的急性阶段,急性期后患者将从家庭和社会取得支持,使生活得到最大限度地满足,故作业治疗师还有一半的工作在社区。
 
3.ADL训练的环境设计一间专门的训练室为与常用设备进行ADL训练,房中模拟典型的中国式家庭环境布置,配备床、椅、衣柜、个人卫生用品、坐便器、浴盆、炊事用具、扫除用具、电话、洗衣机、电冰箱等家具和日常生活常用设施,当然还须考虑本地区、本部门的发展水平、经济能力等因素,遵循因地制宜、就地取材的原则,仅购置简单设备即可以开展工作,随着业务发展再逐渐完善,例如在经济发达地区可配置环境控制系统用以训练重度残疾患者。
 

 

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