您的位置:健客网 > 心胸外科频道 > 治疗 > 西医治疗 > 支气管持续的智力刺激预计可以使记忆保持高水平

支气管持续的智力刺激预计可以使记忆保持高水平

2018-08-27 来源:浙大一院心胸外科  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:损害较轻或正常的功能代替损伤的功能,从而达到改善或补偿记忆障碍的目的的一些对策。内辅助训练包括:复述、视意象、语义细加工、首词记忆术、PORST练习法、建立活动常规及有序的环境等。
记忆训练
 
尽管记忆能力随着年龄而降低,但新的、持续的智力刺激预计可以使记忆保持高水平,也可以使一个人从记忆训练中获得更多的东西。对于以记忆障碍为主的患者,康复治疗的总体目标应当是逐渐增加或延长刺激与回忆的间隔时间,最终使患者在相对较长时间后仍能够记住应当进行的特定作业或活动,提高日常生活活动能力的独立程度。
 
1.内辅助训练内辅助训练指通过调动自身因素,以损害较轻或正常的功能代替损伤的功能,从而达到改善或补偿记忆障碍的目的的一些对策。内辅助训练包括:复述、视意象、语义细加工、首词记忆术、PORST练习法、建立活动常规及有序的环境等。
 
(1)复述。遗忘的规律是:遗忘量随时间递增,增加的速度是先快后慢,在识记后的短时间内遗忘特别迅速,然后逐渐变缓。因此,及时、经常地进行复述有利于识记的内容在急速遗忘前获得必要的巩固。复述的内容可选择数字、名字、词汇、图形或地址等项目。复述应与检查相结合,循环往复以提高信息储存的能力。随着记忆的进步,逐渐增加刺激与回忆的间隔时间来检查信息保持的时间量,或增加作业量或作业难度。
 
(2)视意象。患者将要记住的信息在脑中形成一幅图画以巩固记忆,也可以由治疗人员为其画一幅记忆图。如“胡长意”脸上长着大胡子,长长的脸,像个意大利人。视意象法主要用于学习和记住人名、单词、地址及电话号码等。
 
(3)语义细加工。为了记住词汇,可把单词融进一个故事或句子里,患者通过编一个简单的故事或句子来帮助巩固要记住的信息。如要求患者记住老师、自行车、比赛、足球这组单词,要求患者将这些词放在一起编成一句话,如“老师骑自行车去看足球比赛”。便于保持和回忆。
 
(4)首词记忆术。患者将要记住的每一个词或短语的第一个字组编成熟悉好记的成语或句子。它是将较多的信息进行重新编码,使得信息简化,信息量减少,从而提高分析信息的能力。患者通过这种方式来记住新的信息,即减轻了记忆负荷,也易于回忆,即提高了信息提取的能力。
 
视意象、语义细加工以及首词记忆术等方法是主动的记忆加工过程,由于理解过程被加进记忆加工的策略中,因而也就调动了患者的主动思维过程。
 
(5)PQRST练习法。给患者一篇短文,按下列程序进行练习,通过反复阅读、理解、提问来促进记忆。
 
P(preview):浏览阅读材料的大概内容。
 
Q(question):就有关内容向患者进行提问。
 
R(read):患者再仔细阅读。
 
S(state):患者复述阅读内容。
 
T(test):通过回答问题检查患者是否理解并记忆了有关信息。
 
(6)建立活动常规及有序的环境。培养患者养成良好的生活习惯。如果患者总是记不住手表放在哪儿,则每摘下手表时就放在一个固定的地方,如床头柜。反复多次,使其学会将这个固定的地方和“我的手表在哪里”联系在一起,以后每天当要戴手表时就从床头柜上取表。
看本篇文章的人在健客购买了以下产品 更多>
有健康问题?医生在线免费帮您解答!去提问>>
健客微信
健客药房