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支气管扩张平时一定要注意孩子生活环境的清洁

2018-08-24 来源:支气管健康资讯  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:多带着孩子出去呼吸一下新鲜空气,比如去户外树木多的地方,对孩子的肺反倒是有保护作用。当然啦,如果是北京的大雾霾天儿,就还是乖乖地和孩子待在家里吧!
●常通风,勤洗澡
 
平时一定要注意孩子生活环境的清洁,要经常开窗通风,保证空气流通。要注意孩子的卫生,经常给孩子洗澡。我们医学上,把人体的皮肤比喻成肺脏的天然保护屏障,像是秋燥邪气往往是最先伤害了宝宝的皮肤,再进而伤害到肺的。给孩子多洗几次澡,有利于儿童皮肤的血液循环,能够使孩子的肺脏和皮肤都保持气血通畅,使得肺部得到滋润。
 
有很多家长都有这种想法:外面空气太脏了,还是不要让孩子出门了。其实这种想法大错特错。我们需要对孩子的肺多关注一些,并不代表我们就要把孩子"护"在家里。尤其是有些家里不经常开窗透气,家里花草又比较多,空气反倒不好。在晴朗的天气里,多带着孩子出去呼吸一下新鲜空气,比如去户外树木多的地方,对孩子的肺反倒是有保护作用。当然啦,如果是北京的大雾霾天儿,就还是乖乖地和孩子待在家里吧!
 
特殊人群肺养护之二:孕妇远离污染源
 
自从怀孕以后,很多准妈妈都成为了家里的"一级保护动物",比如每天各种补品、各种美食都会被送到准妈妈的面前。其实,孕妇的肺也是特别需要防护的,尤其是如今空气污染这么严重,空气中充斥着雾霾、汽车尾气……如何给孕妇的肺撑起保护伞也是每个家庭必须考虑的问题。
 
●增加肺容量
 
其实一般来说,孕妇的肺部多多少少都会发生一定的变化。所以如果一个孕妇走了一小段路就开始气喘吁吁,也不用特别紧张。因为准妈妈们到了孕期的第二个阶段时,雌性激素就会刺激孕妇的呼吸道,使得呼吸道毛细血管扩张,同时还会使肺部的肌肉松弛,增加了呼吸的难度。而且随着子宫里的胎儿越来越大,准妈妈们的胸部也会一定程度上受到压迫,肺部也会被挤压,并变得更加狭小,从而使得孕妈妈会有气喘的感觉。一旦胎儿下降,进入骨盆的时候,孕妈妈的这种感觉也就消失了。
 
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