您的位置:健客网 > 心胸外科频道 > 治疗 > 西医治疗 > 外科心胸双下肢的交替运动

外科心胸双下肢的交替运动

2018-08-17 来源:育儿须知  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:高椅坐位,双小腿外展,然后内收;左脚在内收位时放在右脚前,再外展内收,内收位时右脚在左脚前,交替进行。坐位两腿伸直,外展,内收时左腿于右腿上。交替进行。
双下肢的交替运动
 
(1)双**替拍打地面,坐位左右交替伸膝、屈膝,坐位抬腿踏步。
 
(2)高椅坐位,双小腿外展,然后内收;左脚在内收位时放在右脚前,再外展内收,内收位时右脚在左脚前,交替进行。坐位两腿伸直,外展,内收时左腿于右腿上。交替进行。
 
3.定位、方向性、稳定性活动
 
(1)走迷宫。
 
(2)木钉板训练。
 
(3)触摸治疗师伸出的手指(不断变换位置)。
 
(4)接住抛过来的软球。
 
(5)在纸上画圆圈。
 
(6)对四肢保持某空间位置时有晃动者采用PNF的节律性稳定技术。
 
(7)对肢体运动时稳定性差者采用PNF的慢逆转技术。
 
(8)对移动启动和停止延迟(运动模式转换障碍)者采用快逆转技术。
 
第48章脑血管病的预防与康复(12)
 
4.全身协调性运动
 
(1)原地摆臂踏步运动。
 
(2)弓箭步转身运动。
 
(3)跳跃击掌。两脚与肩同宽站立位,双手平举,跳跃后并足落地,双手上举至头顶两掌心相击,交替进行。
 
(4)跳绳
 
(5)功率自行车练习、划船、打球、障碍步行/太极拳等活动。
看本篇文章的人在健客购买了以下产品 更多>

相关问答

有健康问题?医生在线免费帮您解答!去提问>>

热门问答

健客微信
健客药房