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站立相训练包括站立伸髋训练

2018-07-19 来源:心胸外科  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:站立相训练包括站立伸髋训练、站立膝关节小范围的屈伸训练、踏步训练、加强骨盆水平前移动作;摆动相训练包括膝关节的屈曲控制训练、迈步训练、行走训练等。
行走训练。
 
1.行走练习:站立相训练包括站立伸髋训练、站立膝关节小范围的屈伸训练、踏步训练、加强骨盆水平前移动作;摆动相训练包括膝关节的屈曲控制训练、迈步训练、行走训练等。
 
2.日常生活中的行走练习:按照制订的训练计划进行,包括上下楼梯,利用手杖、四足拐、平行杠等进行行走训练。
 
5.注意事项
 
(1)使患者及家属了解运动再学习的概念和主要方法,以获得患者的积极配合。
 
(2)掌握学习时机。在患者病情稳定后立即开始,避免给肌肉有学习错误活动的机会。
 
(3)在运动学习的早期,保持注意力,避免分散。
 
(4)应充分了解应用运动再学习方法不是为了增加肌力,而是增加运动的控制能力,完成功能性活动。
 
(5)要练习与日常生活功能相联系的特殊作业,要模仿真正的生活条件,练习要有正确的顺序。
 
(6)要学习的不是某种运动模式,而是有现实意义的日常工作能力。
 
(7)充分利用反馈,视、听和言语反馈均非常重要。
 
(8)学习和训练要循序渐进,制订的目标符合患者的现状,多给以鼓励,不要使患者丧失自信心。要及时调整目标。
 
(9)注意患者疲劳问题。
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