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预防食道癌的小常识是啥?

2018-07-12 来源:心胸科手术介绍  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:不用吃发霉的粮食,少吃酸菜。因为发霉的粮食可产生毒素。改变食用酸菜的习惯,酸菜中含有大量的亚硝胺类物质,这些物质都有较强的致癌作用。
食道癌是我们生活中常见的一种疾病,它的发生给很多家庭带来了伤害,甚至夺取了很多人的生命,但是食道癌的发病机制是有迹可循的,那么,什么样的生活习惯会导致食道癌?
 
食道癌预防小常识
 
1、不要吃过烫的食物,不要进食过快,不要过量饮烈性酒以减轻对食管粘膜的刺激。
 
2、不要吃发霉的粮食,少吃酸菜。因为发霉的粮食可产生毒素。改变食用酸菜的习惯,酸菜中含有大量的亚硝胺类物质,这些物质都有较强的致癌作用。
 
3、吃肉不要过多,因肉中脂肪含量高,可以多吃些鱼、虾以满足机体对蛋白质的需求。
 
4、咸菜、咸肉等食物中含有致癌物质亚硝酸盐,应少吃。
 
5、发霉的米、面、花生等食物中含有致癌的黄曲霉素,一旦发现,应弃之不吃。
 
6、做米饭、煮粥之前要把米淘洗干净,以减少霉变对身体的损害。
 
7、不要图便宜买不新鲜或腐烂的蔬菜和水果。
 
·食道癌饮食不下,竟然用二味小方治好了
 
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