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禽肉及内脏尽管蛋白质丰富

2018-05-16 来源:健客社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:在高热期也只取其瘦者,切碎少少予之。在炎症发作期间,应补充足够的蛋白质,可以选用鸡蛋羹、鸭蛋羹、鲤鱼汤等,都是比较理想的食品。
有哪些单验方
 
验方1:瓜蒌10克,柴胡10克,沙参10克,葶苈子5克,前胡5克,黄芩10克。水煎服,每日1剂。
 
验方2:鱼腥草30克,鸭跖草30克,半枝莲30克,虎杖30克,白毛夏枯草30克,野菊花30克。水煎服,每日1剂。
 
验方3:野荞麦根30克,煎汤服用,每日2~4次,可用于本病的各个时期。
 
验方4:苏子、白芥子、瓜蒌、沙参各15克。每日1剂,水煎浓缩后分3~4次服。
 
验方5:紫皮大蒜(去皮)20克,白糖10克,陈醋10毫升。上药共捣如泥,加开水适量,1次冲服,每日服用2~4次。
 
饮食原则
 
原则1:尽量多饮水,吃易消化或半流质食物,以利湿化液,及时排痰。
 
原则2:肺炎常伴有高热,机体消耗甚大,故应提供高能量,进食高蛋白且易于消化的食物。
 
可适当多吃水果,以增加水分和维生素。维生素C能增强人体抵抗力,维生素A对保护呼吸道黏膜有利。
 
原则3:忌烟酒,慎用辛辣刺激性食品,以避免产生过度的咳嗽
 
食物选择
 
主食的选择:肺炎初期,发热、纳食不佳,饮食以稀软易于消化为原则。
 
谷、豆、薯类一般均可用,以粥食为佳,也可选用挂面、面片、馄饨等品种。
 
肉食的选择:禽肉及内脏尽管蛋白质丰富,但性多肥腻,在高热期也只取其瘦者,切碎少少予之。在炎症发作期间,应补充足够的蛋白质,可以选用鸡蛋羹、鸭蛋羹、鲤鱼汤等,都是比较理想的食品。
 
蔬菜的选择:初期发热兼有表证,可加用少许生姜、葱白、豆豉以辛温发散解表;高热期则多饮丝瓜汤或西红柿、莲藕、冬瓜、绿豆芽、芹菜、白菜、菠菜等,既可清热解毒,又可利湿,甚为适宜。
 
水果的选择:梨、甘蔗、西瓜、柠檬、荸荠、菠萝性质寒凉,多入肺经,患病期间可以选用。如平素脾胃健,多食也无妨。
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