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高血压偏爱的人群

2018-05-16 来源:健客社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:如果一个男性的腰围超过102厘米,女性的超过88厘米,再加上体重指数也超过正常标准,那么他患高血压的几率就要比这些指标都正常的人高了。
\相信读到这里,你已经对高血压有了一个初步的认识,可能会有一个疑问:我究竟会不会得高血压呢?下面我们将深入地介绍高血压偏爱哪些人?如果您具备了下列多种因素就需要警惕自己的血压了。

1.超重和肥胖的人
 
我们衡量一个人的体重是否合适的标准之一是体重指数(BM1),它是利用体重除以身高的平方计算出来的,即体重/身高2(kg/m2)。正常情况下,中年男性21~24.5,中年女性21~25。例如一个人的身高是1.7米,体重是70公斤,他的体重指数计算的方法是70除以1.72等于24.2,人群体重指数对人群血压水平、高血压患病率有明显影响,超重和肥胖是高血压发病的重要因素。体重指数每增加1,则5年内确诊的高血压患病人数增高9%。虽然目前中国人群的体重指数低于西方人群,但近10年来随着生活水平的提高,中国人群的平均体重指数均值及超重率有逐渐增高的趋势。
 
衡量一个人肥胖与否,另一个指标是腰围(即在身体两侧,经过肋弓最低点与髂骨嵴最高点之间的中点、腹面经过剑突与脐之间中点水平的周长)。如果一个男性的腰围超过102厘米,女性的超过88厘米,再加上体重指数也超过正常标准,那么他患高血压的几率就要比这些指标都正常的人高了。
 
在智能化时代,大幅度减少了人类体力的付出,加之生活水平的提高,人们普遍吃得好,活动少,致使肥胖人数猛增。俗话说"有钱难买老来瘦"。因此,我们提醒年老的以及年轻的朋友们,如果你已出现日渐肥胖的趋势,为了你自己的健康,注意控制体重吧12,吸烟的人烟草是健康的大敌,现在已是人人皆知的常识,不过有些人还是舍不得扔掉手中的"老朋友"。研究发现。吸烟不仅可以引起肺癌、慢性支气管炎等呼吸系统的疾病,而且也是高血压、脑卒中、冠心病的主要危险因素。烟雾中的有害物质一氧化碳、尼古丁等吸入人体后,会引起动脉内膜损伤和动脉粥样硬化;还会增加血液的黏稠度和血流阻力,从而使血压升高。
 
北京地区急性心肌梗死的原因中有近一半可归因于吸烟。而且,年轻的急性心肌梗死病人和冠心病死亡者中,几乎均为重度吸烟者。我们有一位青年患者,6岁时见到别人吸烟觉得好奇,自己也开始吸,从此便一发不可收,18岁以后每天要吸20多支香烟,家里人也没有对其进行干涉。结果30岁左右就出现了高血压,平时也不注意锻炼,有一天跟几个朋友打篮球,活动没多久就觉得胸闷、气短、心慌,晕倒在地,被快速送往医院后确诊为急性心肌梗死,经过紧急抢救后才挽回了生命。患者的父母和他本人都非常后悔,表示一定要戒烟,此时开始戒烟实属"亡羊补牢,犹未晚矣!",倘若已因此造成严重的后果或丢了性命岂不可惜。
 
3.大量饮酒的人研究表明,大量饮酒(按国外的标准指每日超过30毫升酒精。相当于600毫升啤酒,200毫升葡萄酒或75毫升标准威士忌)可以使血压升高并使冠心病、中风的发病和死亡率上升。我们碰到一位男性患者,在宴会上与朋友喝了3瓶老白干,几个小时后突感胸前憋闷不适,大汗淋漓,被送至医院。刚一入急诊室就心跳骤停,经3次电击后才抢救过来。心电图提示有急性心肌缺血的表现,但冠状动脉造影结果并未发现该患者有明显的冠状动脉狭窄。急性心肌缺血的原因很有可能是大量饮酒后引起血管严重痉挛所致,所以不论是有什么样的理由,喝酒适量即可,千万莫因杯中物而付出健康或是生命。
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