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肺心病患者如何进行耐寒锻炼

2018-05-15 来源:心胸外科、重医儿院心胸外科  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:肺心病常反复急性加重,随肺功能的损害病情逐渐加重,多数预后不良,病死率10%~15%,但经积极治疗可以延长寿命,提高患者生活质量。
肺心病患者如何进行耐寒锻炼
 
加强耐寒锻炼要从夏、秋季节开始做起,具体方法是:夏季用冷水洗脸,手捧凉水冲洗鼻,每日用湿凉毛巾做全身摩擦3次。秋、冬季节也坚持用凉水洗脸,冬、春季节应用手摩擦头面部及上下肢的暴露部分,每日4~5次,每次数分钟,到皮肤微红为止。冬季体育锻炼以选择一两项自己喜欢的项目为宜,如太极拳、散步等。
 
锻炼强度因人而异,以不出现明显气短为度。
 
预后如何
 
肺心病常反复急性加重,随肺功能的损害病情逐渐加重,多数预后不良,病死率10%~15%,但经积极治疗可以延长寿命,提高患者生活质量。
 
如何预防
 
1.平时生活要有规律,起居有常,早睡早起,注意保暖,不吸烟。
 
2.饮食宜清淡,以易消化的高蛋白、高热量、高维生素食物为主。
 
3.积极加强体育锻炼,提高自身防御疾病的能力。
 
4.积极防治慢性支气管炎和肺气肿,从而降低肺心病的发病率。
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