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冠心病患者最宜温水洗浴

2018-04-27 来源:心胸论坛、东方和谐心胸   标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:能够使血管扩张,脉搏跳动减缓,血压下降,同时加快新陈代谢。温水浴还可以赶走烦躁的情绪,令人心境平和,能够安神,有效地促进睡眠。冠心病患者在洗浴时,应该注意以下的情况。
冠心病患者最宜温水洗浴
 
人们洗浴时的水温,经常随着四季的交替而变换。寒冷季节来临时,大家往往喜欢用热水泡澡。酷暑时节,大汗淋漓后,人们便会觉得冲个凉水澡是件非常享受的事情。但是,过热或过凉的洗澡水温,对身体的健康都是无益的。尤其是冠心病患者,洗澡时的水温,更加需要控制。洗澡水以温水最为合适。
 
泡热水澡会使人感到舒适,那是因为,热水可以刺激交感神经,全身的毛细血管都会扩张、充血,令人脉搏跳动加快、血液循环速度加快,身体充满活力。但是,在此同时,心脏的负荷也大大增加。热水澡对冠心病患者是有一定危险的。
 
用温水洗澡时,能够使血管扩张,脉搏跳动减缓,血压下降,同时加快新陈代谢。温水浴还可以赶走烦躁的情绪,令人心境平和,能够安神,有效地促进睡眠。冠心病患者在洗浴时,应该注意以下的情况。
 
(1)不要空腹或饱餐后洗澡。洗澡时,体力消耗比较大,所以冠心病患者空腹洗澡是很危险的。饱餐后也不适宜洗澡,因为,饱餐后,肠胃开始工作,腹腔脏器处于充血状态,所以心肌的供血就会相对不足,心脏的负担增大。如果在这种状况下洗浴,使心脏和大脑更加缺氧、缺血,所以容易造成猝死。
 
(2)水温适度。洗浴时的水温要控制在35~40℃左右。患者在洗浴前可以先用手测试水温。
 
(3)情绪波动时不要洗澡。情绪激动时,冠状动脉会发生痉挛,心肌的供血量减少,所以情绪波动时最好不要洗浴。否则很可能导致急性心肌梗死。
 
(4)保持空气流通。洗澡时,水的温度会造成空气中的氧气含量减少,室内的温度和湿度较大,心肌缺氧,所以最好能够用换气扇来促进浴室内的空气流通。
 
(5)注意保暖。浴室温度应保持在20~25℃左右,以减少对身体的刺激。更衣室的温度与浴室的温差不要太大,以免着凉。
 
(6)在洗澡过程中,如果出现胸闷、心绞痛的状况时,应当立即告知家人,同时服用硝酸甘油速效救心丸等急救药物。
 
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