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不爱喝水也会导致危害吗

2018-04-17 来源:181心胸血管外、心胸外科  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:本身老年人体内的水分就比年轻人约少1/3,再加上老人对缺水的反应不灵敏,调节功能变得越来越差,如果不经常喝水的话,会在不知不觉中导致机体“脱水”,就会对疾病的侵袭防不胜防。
不爱喝水也会导致危害吗
 
有些冠心病病人不了解水对身体的重要性,平时没有养成定时喝水的习惯,只是感觉口渴了才喝水,久而久之,造成身体出现不同程度的“脱水”反应。身体脱水血液就会更加黏稠,达到一定程度时,可出现血凝倾向,导致缺血或心脑血管堵死,严重时可引起心肌梗死。所以,冠心病病人宜养成平时多喝水的习惯。
 
特别是老年冠心病病人尤需注意。本身老年人体内的水分就比年轻人约少1/3,再加上老人对缺水的反应不灵敏,调节功能变得越来越差,如果不经常喝水的话,会在不知不觉中导致机体“脱水”,就会对疾病的侵袭防不胜防。
 
所以,即使冠心病病人不感到口渴,也要每天喝1000毫升以上的水。多喝白开水,要少量多次饮用,也可以适当喝点淡茶水。保证每天的尿量不少于1000毫升,这样才能确保血液得以稀释,维持人体充足的血容量,起到降低血黏度、排泄毒物、减轻心脏和肾脏负担的作用。尤其在出汗多或发热、腹泻的时候,更要多饮水,以利血液稀释,促进血液循环,防止冠心病的突然发作。
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