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.冠心病病人如何保持大便通畅

2018-04-17 来源:王志农心胸外科团队、东方和谐心胸  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:患者还应多饮水或喝蜂蜜水,以润滑肠道,最好在晚上睡前和早晨起床后各喝一杯水,不仅有利于保持大便通畅,而且还可以稀释血液,预防心梗和中风。适当进食粗粮也有利于通便。
冠心病多发生在老年人身上,而老年人由于肠道蠕动功能减退,容易发生便秘。由于大便干结,粪块堵塞于肠道,会引起腹胀、腹痛、烦躁不安等不良反应,这些都会增加心脏耗氧量,加重心脏的负担。特别是由于大便秘结,排便时用力过大,致使心肌耗氧量急剧升高,极易诱发心绞痛,甚至导致心肌梗死。有些病人,则可诱发严重的心律失常,冠心病病人因排便造成症状复发甚至心肌梗死者更是屡见不鲜。因此,冠心病病人特别是心肌梗死病人,要特别注意预防便秘。以下方法有助于保持大便通畅:
 
(1)饮食调理。患者应饮食清淡,少吃油腻,多吃水果蔬菜,特别是多吃香蕉、芹菜、胡萝卜、菠菜、香菇、蘑菇等。水果蔬菜富含丰富的维生素和大量的纤维素。纤维素在胃肠道中易被消化酶破坏,能吸收大量水分,使大便软化,增加肠内容物,并刺激肠蠕动,使大便通畅;患者还应多饮水或喝蜂蜜水,以润滑肠道,最好在晚上睡前和早晨起床后各喝一杯水,不仅有利于保持大便通畅,而且还可以稀释血液,预防心梗和中风。适当进食粗粮也有利于通便。
 
(2)运动锻炼。便秘与运动有着直接的关系。运动方式应因人而异,因病而施,量力而行。如做腹部环行按摩,其方法是:循着肠道行走的方向做循环的轻摩轻按,也可以轻压**的后部,通过局部刺激,促进肠蠕动而有利于大便排出。或坚持做提肛运动,每次30~50下为宜,以增加**周围肌肉的收缩力。
 
(3)消除紧张心理。由于大便干结带来的不适,可使病人处于焦虑状态,导致心率、心内压等居高不下。因此,应稳定病人情绪,解除病人顾虑。在床上排便者,应给予遮蔽,防止干扰。如果习惯于晨起大便者,可在起床后先饮1杯温开水。
 
(4)给予足够的脂类。如花生油、豆油、菜子油等,不但能直接润肠,而且其分解产物的脂肪酸还有刺激胃肠蠕动的作用。
 
(5)定时排便。冠心病病人防治便秘,除采取以上针对性的措施外,还应养成定时排便的习惯。
 
在肠道梗阻的情况下,可采用一些积极的措施,如适当服用一些缓泻剂,如番泻叶、通便灵、果导片等,或外用开塞露、肥皂栓等,使大便易于排出。必要时可用人工取便法,以协助病人及时排便,解除病人的痛苦,预防因大便干结而引起严重的后果。
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