重症肌无力自我护理
摘要：文娱怡神法：是指医生指导患者或自行运用传统文娱方式，达到畅怡神情，活动关节、舒筋活血，神形共养为目地的一种方法。
作为目前发病率较高的一种神经内科疾病，重症
肌无力的发作是需要我们大家做好防治工作的，下面就重症肌无力这种疾病的存活时间为大家详细介绍。
重症肌无力患者要想延长生命时间就需要做好相关的护理，主要需要注意以下几点：
一、环境爽神法：是指选择环境优美、风物宜人之处，以陶治性情，爽神养心，促使康复的方法。具体环境可选择幽静的森林、清澈的泉水、壮丽的高山、充足的阳光、清新的空气、宜人的香花，或天然岩洞、人工石窟等。居室宜通风透光、清静宽蔽，色彩布置宜根据心情和病证而定，以爽心悦目为佳。
二、文娱怡神法：是指医生指导患者或自行运用传统文娱方式，达到畅怡神情，活动关节、舒筋活血，神形共养为目地的一种方法。如各种游戏、舞蹈、奕棋、钩鱼、书画、玩具以及音乐等，都为文娱怡神的方法。患者可根据其不同的证情和神情，以及各自兴趣爱好，分别选用相应的文娱项目。小儿具有新奇好的心理特点，故宜于选用新奇玩具，同时配合智力游戏活动，如垒积木、开游乐汽车、骑木马、捉小鸡等。
三、心理护理保持愉快心境，消除悲观、
恐惧、忧郁、急躁等不良
精神伤害，建立必胜的信心，坚强的意志和乐观的情绪，对提高疗效，促进康复至关重要。重症肌无力的心理调护可采取以下方法。
重症肌无力患者在面对疾病的时候首先不要存在负面的想法，积极的去面对疾病，重视从多个方面做好重症肌无力的护理至关重要。我们不要因为重症肌无力的发作就放弃生存的欲望，很多时候积极的心理对病情的稳定和促进作用往往更加重要，这一点需要大家重视起来，希望以上介绍对大家有所帮助。
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