治疗肋骨外翻？导致宝宝肋骨外翻的原因

2017-11-23 来源：健客社区标签：掌上医生喝茶减肥一天瘦一斤安全减肥 cps联盟美容护肤

摘要：宝宝骨头比较软，呼吸幅度又比较大，所以处于肋骨最下端的几根常常会随着呼吸向外扩，就变成了肋骨外翻，这种随着年龄增加会自然好转。

　　导致宝宝肋骨外翻的原因主要有四点：

　　正常生理性的凸出

　　宝宝骨头比较软，呼吸幅度又比较大，所以处于肋骨最下端的几根常常会随着呼吸向外扩，就变成了肋骨外翻，这种随着年龄增加会自然好转。

　　家长抱娃姿势不对

　　有些家长习惯右手抱宝宝，那么宝宝的左侧肋骨紧贴着大人，比较“服帖”，右侧就容易出现问题。反之也一样！所以即便是抱，也要左右换着抱，不要只抱一侧。另外就是平时不要抱着宝宝不撒手，因为抱太久了还会影响宝宝正常的生长发育，使宝宝的身体得不到伸展，导致发育迟缓，该会翻身的时候不会翻，该会坐的时候不会坐等等。

　　宝宝裤子太紧

　　小宝宝们往往都是“大肚子”，腹围明显大于胸围，加上喝奶后易胀气，如果经常穿松紧带比较紧的裤子，就容易导致肋骨外翻。所以，如果宝宝的裤子紧最好把松紧带拆了，换上松一些的松紧带或者连体的那种不要有腰带的，这样就不会导致肋骨外翻了。

　　真的缺钙了

　　很多人认为肋骨外翻是佝偻病（俗称“缺钙”）的临床表现，但事实上，佝偻病的临床症状中没有肋骨外翻，而是“肋串珠”，“肋软骨沟”。其中，“肋软骨沟”是由于缺乏维生素D，导致肋骨钙化不足，使得肋骨出现凹凸不平，呈现串珠样。因此通常所说的宝宝“缺钙”，绝大多数并不是真的缺钙，而是缺乏帮助钙吸收的维生素D。这也是为什么建议出生满15天后的宝宝需要补充维生素AD的原因。不仅可以防治小儿佝偻病和夜盲症，同样可以治疗小儿手足抽搐。

　　矫正方法

　　被动扩胸运动3~5个月宝宝肋骨外翻可做被动扩胸运动（宝宝背朝妈妈坐在妈妈腿上，双上臂成弯曲状、侧平举，妈妈双手握住婴儿的双肘关节：第一步，两臂胸前交叉；第二步，两臂左右分开、并轻轻向外侧震臂；重复这动作即可）。被动扩胸运动可以促进宝宝胸腔发育，增加肺活量，能使宝宝肋骨外翻得到有效改善。

　　趴、爬活动和户外活动2岁以内的宝宝练习趴、爬、游泳等活动；2岁以上的宝宝可采用蹦、跳等活动，这样做可以增加宝宝肺活量，改善肋骨外翻。另外，妈妈要带宝宝经常做户外活动，这是获得维生素D、增加肺活量的最好方法。

　　如果宝宝户外活动比较多，呼吸新鲜空气，宝宝能够跑动起来，肺活量增加，再加上坚持扩胸运动和各种趴爬蹦跳活动，他的肋骨外翻将来有可能完全或部分矫正过来，基本上看不到痕迹。

　　需要提醒的是，根据肋骨外翻的发病时间和程度的不同，宝宝的运动强度也不同，所以妈妈要耐心地在医生的指导下坚持锻炼矫正，切勿掉以轻心。