冠心病患者能否泡温泉 冠心病？请“远离”硝酸甘油

　　冠心病患者能否泡温泉

　　众所周知，泡温泉具有很好的养生作用，一方面，可使肌肉、关节松弛，消除疲劳，另一方面，可扩张血管，促进血液循环，加速人体新陈代谢。

　　此外，温泉中还含有丰富的化学物质， 对人体健康有一定的帮助。比如，温泉中的碳酸钙对改善体质、恢复体力有一定的作用。

　　温泉所含丰富的钙、钾、氡等成分对调整心脑血管疾病，治疗糖尿病、痛 风、神经痛、关节炎等均有一定效果。硫磺泉则可软化角质，含钠元素的碳酸水有漂白软化肌肤的效果。

　　那么，寒冷的冬天，约上三五好友，一起泡个温泉，祛除体内的湿气，是不是一个很好的主意？但是，并不是人人都可以去享受这一美事。

　　对于心脑血管患者而言，泡温泉也可能成为一项危险的休闲活动，容易发生头晕、心悸、憋闷等情况，进而容易导致出现心脏或者大脑供血不足的问题出现。如何让心脑血管患者也能享受到泡温泉这一乐事，尽量做好以下的三控制三禁忌就可减少类似的危险发生哦。

　　1、控 制 水 温

　　对于冠心病人群来说，温泉的水温应控制在38摄氏度至40摄氏度之间。过高的水温容易产生心悸、憋闷的现象。最后的方法是，在进入温泉池前，脚先入池，先泡双脚，在用双手不停的把温泉池水淋泼全身，在适应水温后，再进入池水。

　　2、控 制 时 间

　　初次沐浴时，心脑血管人群最好不要超过10分钟。在适应后，可以延长时间。但建议每次不要超过20分钟。在泡温泉的过程要要不断给自身补足水分，防止发生由于体内水分流失，导致血液粘稠度增加，进而增加心脑血管堵塞的危机。

　　3、控 制 水 深

　　温泉池的深浅不一，这就要求冠心病人群注意啦。选择的温泉池水不要高于胸部，不然容易加深心脏的负担。心脑血管人群的血管本身比较脆弱，更加需要谨慎。

　　4、忌 按 摩

　　泡温泉，可以加快血液循环，如果按摩可能会加剧身体内血液循环，这对于患有心脑血管疾病的患者（特别是冠心病人群）而言，是比较危险的举动。

　　5、忌 快 速 起 身

　　很多人都有过这样的体验，当我们蹲着然后快速站起来的时候可能会有头晕目眩的症状出现，这是典型的供血不足现象。对于身体健康的人来说，缓一缓就好了，可是，对于患有心脑血管疾病人群而言，可能是致命的危险。

　　6、忌 空 腹

　　人在空腹的情况下，容易出现低血糖的症状。我们应该避免空腹。饮酒后进入温泉池，饭后一小时后进入较好。

　　除此之外，还有一些小的方面需要人们注意：

　　1、冠心病患者还应该随身携带硝酸甘油，一旦稍有不适，先含服一片硝酸甘油。

　　2、冠心病人群在进入温泉前最后能给手机定个时，这样能有效的给自己以提醒，如果可以，最好是身边有家人陪同。

　　3、提醒那些热性体质人群，不要久泡温泉，容易损伤津液，容易上火。

　　4、在泡温泉前，不宜饮用咖啡、浓茶等刺激性饮品。

　　冠心病？请“远离”硝酸甘油

　　看到这个标题，相信不少人都会喷我。我们知道，“硝酸甘油”是冠心病患者最基础的用药之一，为何要“远离”呢？ 稍安勿躁，此“远离”非彼“远离”，听我慢慢道来。

　　首先，从硝酸甘油说起。早在十九世纪中叶，意大利科学家Ascanio So brero发明了硝酸甘油，但最初发现它的作用是制造炸药，直到三十年后，才发现该药竟然还可以缓解心肌缺血，而今，几乎每个冠心病患者都知道，硝酸甘油能用于缓解心绞痛急性发作。其作用机制，主要是通过降低心脏的负荷、减少心脏做功（相当于给心脏减减压）、扩张冠脉动脉等方面实现的。一般的心绞痛患者，在急性发作时，含服一粒硝酸甘油，在数分钟之内可以得到较为满意的效果。

　　硝酸甘油有心肌缺血的治疗作用，不代表就能盲目服用。“经验丰富”的冠心病患者会正确服用，在关键时候的确能缓解病痛，但对于部分患者，不正确服用，可能会出现灾难性的后果。记得有不少这方面的报道，一诊断明确的冠心病患者夜间再次胸痛发作，怕耽误医务人员休息，自行含服一粒硝酸甘油后症状缓解不佳，而后连续服用4-5次，最后胸痛症状没得到缓解，却头晕、全身乏力、大汗，实在坚持不了把医生叫了过去，测量血压：“70/40mmHg”，如果再不喊医生，如此低血压足以造成一起“硝酸甘油引发的惨案”！

　　硝酸甘油既然能扩张血管，即使舌下含服的剂量再小，对血压或多或少还是会有一定影响，上文提及的患者就是这样情况，在不知道自己血压、心率等指标的前提下，反复的多次服用硝酸甘油，轻者出现不适，重者可能一命呜呼。再者，心绞痛的发病机制很多，比如主动脉瓣狭窄、肥厚梗阻型心肌病等患者，都是慎重使用硝酸甘油。同样，硝酸甘油的使用也有禁忌症，如严重低血压、严重心动过缓、同时服用“伟哥”等等

　　所以，本人所提及的“远离”硝酸甘油，其实指的是要正确使用硝酸甘油，诸位，请千万不要认为此药是治疗冠心病的神器，有了它，就从无忧愁了。像这样的电影、电视桥段太多太多了，一般都是因为情绪异常激动，大喜大悲，导致心脏病发作，立即服上一粒硝酸甘油，立竿见影，胸不疼了，精神好了，病貌似也好了。而恰恰就是这样片段让百姓认为，治疗心绞痛，就是硝酸甘油，它就是“神器”。而这些观点的存在，往往耽误正确使用冠心病的基础药物，如阿司匹林、他汀类调脂药物、ACEI、β受体阻断剂等……而硝酸甘油并不是冠心病天天都应该服用的药物。

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