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支气管扩张患者如何自我保健?缓解支气管扩张疾病的食疗方

2017-08-03 来源:健客网社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:支气管扩张这种疾病在春夏季节发病率较高,尤其是老年人,抵抗力减弱,容易患上呼吸系统类的疾病,若是想控制疾病不复发,患者们应在生活中做好疾病的预防与治疗,除了预防和治疗外,饮食也是非常重要的.

  气管扩张患者如何自我保健?

  1、饮食保健

  ①给高热量、高蛋白、低脂肪易消化饮食,如运动内脏(肝、肾、肺)、瘦肉、牛羊肉、家禽、蛋类、牛乳和豆制品等。

  ②多吃富含维生素A、C的蔬菜,如大白菜、萝卜、苋菜、番茄、甜椒、卷心菜、菠菜、蓬蒿菜、黄瓜、冬瓜等。

  ③多吃梨、柑、桔、西瓜、荔枝等水果。

  ④多吃开水或茶水,每日6-8杯。

  ⑤忌酒、辛辣咸肥腻食物。

  2、运动保健

  ①练内养功、香功、太极拳,每日2次,每次15-20分钟。

  ②医疗步行,慢跑、球类运动等。

  ③起落呼吸操:两脚分开同肩宽,全身放松,两臂微屈,手指分开,经前下方举过头,同时吸气,继而两腿下蹲,同时两臂由上沿头胸前方落到体侧,成自然下垂姿势,每次20下,每日2次。

  缓解支气管扩张疾病的食疗

  1、蜂房桔便汤

  1.牛奶炖蛋

  材料:蜂房、桔梗、诃子各6g,地龙、百部、白果各10g,苏子12g,天竺黄3g。

  功效:宣肺降气,祛平喘。

  2、杏仁甘草汤

  材料:麻黄、生甘草各6g,杏仁、葶苈子各10g,生石膏、鱼腥草各24g,胆星8g,大枣3颗。

  功效:宣肺降气,清热化痰。

  3、麻黄白果茶

  材料:炙麻黄(发热者用生麻黄)、杏仁、白果、半夏、地龙、甘草各3g,射干、五味子各2g,茶叶1g,生姜1片,葱白半支。

  功效:宣肺降气,化痰祛邪。

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