肋骨骨折的保健
1、做好心理护理,安慰病人,使莽人消除紧张情绪。局部疼痛可给予止痛药口服或肌肉注射,疼痛剧烈者可用1%普鲁卡因作局封,阻滞骨折处肋间神经,必要时要用胶布条固定胸壁,取阔约6cm的胶布条自下而上,如屋瓦式重叠2~3cm,在病人深呼气末自后向前,自下向上作固定,胶布二端应超越中线。如病人皮肤对胶布过敏或有破损者,用多头胸带包扎胸部。
2、多根多处肋骨骨折病员要严密观察呼吸,缺氧明显时给氧气吸入,鼓励病人有效咳嗽排痰,超声雾化吸入每日2次可预防肺部感染并发症。如痰不能自行咳出者,作气管内吸痰,必要时作气管切开。应用抗菌素,防治感染。
食疗方(以下资料仅供参考,详细请询问医生。)
方1:赤小豆适量煎服,加赤砂糖少许温服之,本方适用于活血化瘀期。
方2:猪骨头1000克,黄豆250克,加水小火烧烂,加盐姜调味分饮食之。
方3:猪脊骨一具,洗净,红枣120克,莲子90克,降香、生甘草各9克,加水小火烧烂,加姜盐调味分多次饮之。
老母鸡汤、猪骨汤、羊骨汤、鹿筋汤、炖水鱼等,能饮酒者可选用杜仲骨碎补酒、鸡血藤酒、虎骨木瓜酒等。
早期忌酸辣、燥热、油腻的东西,尤不可过早施以肥腻滋补之品,如骨头汤、肥鸡、炖水鱼等。另外,果子露,白糖也不宜。
肋骨骨折的预防
(1)忌多吃肉骨头:若骨折后大量摄入肉骨头,会促使骨质内无机质成分增高,导致骨质内有机质的比例失调,会对骨折的早期愈合产生阻碍作用。
(2)忌偏食:骨折患者常伴有局部水肿,充血,出血,肌肉组织损伤等情况,机体本身对这些有抵抗修复能力,而机体修复组织化瘀消肿主要是靠各种营养素。
(3)忌食不易消化的食物:骨折患者因固定石膏或夹板而活动受限制,加上伤处肿痛,精神忧虑,往往食欲不振,所以,食物既要营养丰富,又要容易消化,宜多吃水果,蔬菜。
(4)忌少喝水:卧床的骨折患者行动十分不便,因此喝水少,以减少小便次数,这样患者活动少,肠蠕动减弱,容易引起大便秘结,所以,卧床骨折患者想喝水就喝。
(5)忌过多食用白糖:大量摄取白糖后,将引起葡萄糖的急剧代谢,碱性的钙,镁,钠等离子便参加中和作用,以防止血液出现酸性,如此钙的大量消耗,将不利于骨折患者的康复。
2、宜多吃蔬菜,蛋白质和富有维生素的饮食,可防止骨质疏松的发生和发展,骨折早期饮食宜清淡,以利于祛瘀消肿;后期应偏味重,选择合适的饮食调补肝肾,有利于骨折的愈合和功能的恢复。
3、此病常发生于中,老年人,很少见于儿童。
4、救治时,应该让病人呈半卧位,休息,口服止痛片,骨折处贴伤温止痛膏,活血风寒膏等,病情严重者,应到医院治疗,如并发气胸,血胸则采取相应治疗措施。
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