艾灸治疗乳腺增生有效对抗乳腺增生的按摩法

2017-03-27 来源：健客网社区标签：掌上医生喝茶减肥一天瘦一斤安全减肥 cps联盟美容护肤

摘要：腺增生是比较常见的女性乳房疾病，患有这种疾病的患者，会明显的感觉到自己的乳房会有一些不舒服的症状，首先就是会摸到乳房里面有一些硬块，而且硬块还会慢慢的增多，有的患者也会有一些疼痛的症状出现。

　　乳腺增生是女性比较常见的乳腺疾病，也是女性比较多发的疾病之一，发病之后乳房会出现胀痛或刺痛，绝大多数女性都是单侧乳房发病率比较高，但也不排除双乳同时发病的情况，女性用手触摸自己的乳房，会明显感觉有肿块状的物体，而且，绝大多数都是以多个为主，千万不要忽视这种疾病，如果没有得到及时有效的治疗，还有癌变的风险，需要及时去正规的医院就诊。

　　乳腺增生疾病的出现之后，实际上女性身体是会有一些变化的，比较常见的就是月经不调，经血量过多或过少，经期过长或过短，一定要引起高度的重视，尤其是长期患有内分泌失调疾病的女性，最好能够及时到医院做一下妇科检查，这样也好做到早发现，早治疗，避免给身体造成严重危害之后再后悔。目前治疗乳腺增生疾病的方法有很多，比如通过口服逍遥丸治疗的效果也不错。

　　女性患了乳腺增生疾病之后，还可以使用中医疗法进行治疗，除了传统的喝中药之外，还可以尝试一下艾灸治疗，这种方法主要是针对女性身体上的穴位，通过疏通经络，调节身体，来达到防病治病的目的，尤其是对于治疗女性乳腺增生，具有很好的效果，操作也比较简单，就是在患病的乳房周围找到肩井、天突、肝俞、三阴交等穴位，然后每次艾灸10-15分钟，直到病症逐渐减轻。

　　女性如果在使用艾灸治疗乳腺增生疾病时，并没有达到理想的效果，就千万不能再拖了，一定要及时去正规的医院做一下胸部彩超，让医生可以更确切地观察到疾病的程度，如果是比较严重了，一定要及时采取手术治疗，将乳腺增生部位切除，手术之后还要通过口服药物，巩固治疗效果，这样才能够从根本上彻底治愈乳腺增生疾病。

　　乳腺增生是比较常见的女性乳房疾病，患有这种疾病的患者，会明显的感觉到自己的乳房会有一些不舒服的症状，首先就是会摸到乳房里面有一些硬块，而且硬块还会慢慢的增多，有的患者也会有一些疼痛的症状出现，那么，有效对抗乳腺增生的按摩法是怎么样的。

　　1，有效对抗乳腺增生的按摩法也有一些，方法一就是把双手放在腋下，沿着乳房外围作圆形按摩，二是：双手从乳房下面分别向左右两方往上提拉，直到锁骨的位置即可，连续按摩二十分钟左右的时间，三是：把手放在乳晕上方，往上作螺旋状按摩，这样保养胸部，对改善乳腺增生的症状也会有很好的作用，一般每个动作重复8-10次左右，就可以起到患者乳腺增生带来的不适感觉，还可以身体站直之后举起右手，然后向上伸直，右脚则向下伸展，这样持续五秒钟之后，换伸展左手左脚，将身体尽量伸直，大约左右轮流伸展各五次的样子就可以了。

　　2，换患有乳腺增生的患者可以试着做这些的按摩的方法，对缓解和改善这种疾病，会起到很好的作用，患者平时还需要注意自己的饮食搭配，首先可以多吃点番茄、胡萝卜、菜花、南瓜、大蒜、洋葱、芦笋之类的蔬菜，对维护乳房健康会有很大的帮助，还可以适当的吃点含有抗氧化剂的食物，比如：杏仁、核桃、芝麻等，患者平时还需要保持心情愉悦，对心理承受差的人就更加应该注意，尽量少生气，保持情绪稳定对病情的恢复有很好的作用。

　　最后，患有乳腺增生的患者，一定要及时的改变自己的饮食习惯，防止总是吃一些含油脂过多的食物，尤其是肥胖的患者要少吃油炸的食品，甜食及过多进补食品都要少吃一些，尽量多吃蔬菜和水果类的食物，还可以多吃点粗粮之类的食物，平时要养成粗细粮搭配的饮食习惯比较好。

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