冠心病“钟爱”老年人 冠心病的发病因素

　　冠心病是中老年人最头痛的心血管疾病之一，人们不得不重视冠心病这种疾病，因为它是在不知不觉间对患者造成的危害会越来越大，如果患者的血液循环受阻比较严重，还会导致突然死亡等现象，那么患上冠心病的原因是什么呢？

　　1、七情内伤的原因

　　冠心病的出现，多数由于外界因素引起的，七情是人体对外界客观事物的不同反映，是生命活动的正常现象，不会使人发病，但是在突然、强烈或长期性的情志刺激下，超过了正常的生理活动范围而又不能适应时，使脏腑气血功能紊乱，就会导致疾病冠心病的发生。

　　2、年龄与性别的原因

　　冠心病的出现与年龄和性别是有密切关系的，40岁以上的人是冠心病的高危人群，女性在绝经期前发病率低于男性，在绝经期后发病率与男性相等。

　　3、饮食不规律的原因

　　经常性的暴饮暴食、饱餐过度、饮食不规律的坏处多不胜数，可以引发各种肠胃病，尤其是进食高脂食物无节制，造成脾胃失调也是诱发冠心病的重要原因。

　　4、高血脂症的原因

　　当患有高血脂症后会导致人体的脂质代谢紊乱，身体胆固醇含量就会偏高，胆固醇的升高会使人患上冠心病几率提高。

　　5、寒冷刺激的原因

　　因为外界的寒冷刺激而且还不做好保暖工作，长期以往血脉的正常运行受到阻碍，寒冷可使冠状动脉收缩，从而痉挛造成心肌缺血，然后发生心绞痛。

　　冠心病是严重危害着患者的健康，更严重者甚至会危及生命，对于冠心病要认真对待，千万不能马虎，一定要提高警惕，从饮食，锻炼，用药，危险因素控制等综合性的进行早日预防并到医院进行积极的治疗。

　　冠心病又称缺血性心肌病是一种最常见的心脏病，因冠状动脉狭窄和供血不足而引起的心肌机能障碍。老年人比较容易患上此病，冠心病患者常常伴有高血压，糖尿病，肥胖等疾病，不良生活的习惯等是诱发该病的主要因素。患上冠心病之后，会有心绞痛一些症状，冠心病的发作常常与季节变化，情绪激动，体力活动增加，饮食，大量吸烟和饮酒等有关。所以冠心病患者的日常护理很重要。那么，日常需要怎样护理呢？

　　冠心病人的日常护理。首先是饮食护理：由于日常生活中的的饮食不当造成肥胖等发病因素，所以患者一定有合理的饮食保健，可以使病情稳定，防止恶化，食物选择低脂肪，低热量，低糖的食材，比如肥肉，牛肉，鸡蛋要少食。应多食含纤维素的谷类，水果和蔬菜，可煲玉米粥，小米粥食用，蔬菜方面选择芹菜，木耳等。水果方面多吃苹果，山楂，柑橘。合理的饮食对治疗效果有促进作用。其次是心里上的护理，患者身体上的不舒服，常常对人的心理活动过程产生影响，感到焦虑急躁，对生活绝望，精神上不愉快。所以日常需要对患者精神和心理进行关切，开导和帮助他们疏通心情。愉悦的心情也会让身体康复得快。

　　患者日常如要费用药物，药物治疗是促使本病康复重要手段，所以需要在服药护理上按照医嘱在规定的时间服药，如果出现药物带来的副作用时，应及时就医复诊。不要听信广告宣传在外买一些保健品替代有效的关键药物。在生活护理上要做到给患者处在一个良好的环境下，注意打扫清洁卫生，要保持室内清洁空气清新，物品要摆放整齐，环境温湿度适宜。好的生活环境使病人精神愉快，促进恢康复。还需要注意睡眠护理。对于冠心病患者，保证良好的睡眠很重要。千万不能熬夜，睡觉前不要暴食，睡前可用温水泡脚以消除疲劳能有一个好的睡眠。每天有个良好的睡眠，对身体的康复起到很大的作用。

　　患者平时要多喝水，特别是在秋季干燥的季节，防止出现血凝和心脑血管堵塞的现象。冬季出门是要注意保暖，早上洗漱是选择温水。每天可以适当的运动，选择一些舒缓筋骨的运动，比如打太极，避免一些过激的运动，踢足球，打篮球这些有身体碰撞的运动不要做。为了能有个健康的身体还需要戒酒戒烟。

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