3个小秘诀让你远离乳腺增生 带你了解乳腺增生

　　现在越来越多的职场女性朋友都患有乳腺增生，这主要是因为她们的工作压力比较大，并且女性朋友常常熬夜导致的。大多数选择是女性朋友情绪也并不是很好，所以我们这个时候也要重视心理的治疗方法，一起来看一下我们应该如何远离乳腺增生疾病吧！

　　1、心理治疗是特别关心的，乳腺增生给女性朋友带来的伤害，最严重的就是对心理会造成伤害，如果缺乏对这种疾病正确认识的话，就会有一些不良的情绪因素，比如说过度的紧张以及过度的忧伤等，这样就会使得神经衰弱会进一步的加重内分泌失调，结果使得病情进一步加重，所以我们应该解除各种不良的心理刺激，对这些患者朋友应该注意开导，使她们有良好的情绪，这样才可以促进疾病的康复。

　　7、大家也应该避免含有雌激素的面霜和药物。一些女性朋友为了使自己更加美丽，所以长期使用一些雌激素的面霜，使体内雌激素水平相对增高，久之可诱发乳腺增生

　　8、如果已经患有其他妇科疾病的话，也会容易产生乳腺疾病，有时候女性朋友患有附件炎，乳腺炎疾病等。所以女性朋友必须要积极地防治妇科疾病，必须要减少乳腺增生诱发的因素。

　　以上这几点就是我们向大家介绍的远离乳腺增生的措施了，生活当中很多女性朋友因为情绪波动比较大，压力特大，所以导致她们出现乳腺增生，这类女性朋友必须要保持愉快的心情，还有就是大家在平常使用护肤品的时候，一定要避免使用含有激素的产品，如果已经有其他妇科疾病，乳腺增生是比较普遍的妇科疾病，很多女性朋友对该病的了解不深，存在不少误区。小到自己的乳腺是否增生，大到乳腺增生该怎么治疗，这些问题都困扰着女性朋友。随着乳腺癌的高发，还有很多女性在忧心乳腺增生会不会癌变。下面我们来破解乳腺增生的3大认识误区。

　　误区一：乳腺增生可变为癌

　　乳腺癌的高发吓坏了不少女性朋友，那么乳腺增生会不会发展成乳腺癌呢。答案是，乳腺增生本身只是一种良性的疾病，跟乳腺癌的发生并不存在直接的病理上的关系。也就是说，乳腺增生是很少变成乳腺癌的，它并不是乳腺癌出现的前兆。但是，我们需要注意的是，乳腺增生的形成因素，比如说不良的生活作息习惯等，如果不加以改正的话，也是会进一步威胁到乳腺健康的。

　　误区二：乳腺X线检查是不是越多越好

　　因为乳腺X线检查是检查早期乳腺癌发现的最好的方法，所以说很多患有乳腺增生的女性朋友因为害怕乳腺癌而想经常去做检查。但其实，乳腺X线检查并不是越多越好的。特别是在短时间之内去做反复的检查是没有太大意义的。另外，青春期、妊娠哺乳期的乳腺对X线很敏感，过度地暴露反而会增加乳腺癌的发病率，所以在非必要的时候，是不应该多做乳腺X线检查的。

　　误区三：乳腺增生治不好，等生孩子或绝经后自然就好了

　　乳腺增生并不会在生孩子或者绝经之后自然会好，相反地，女性朋友在怀孕期间乳房会变大，这个时候的乳腺增生会更加重，到哺乳期的时候会有所好转，然而在断奶之后增生又会加重。因此单独地以为乳腺增生治不好，生孩子或绝经就好了的想法是不正确的。

　　乳腺增生是一个慢性形成的过程，那么在治疗乳腺增生上也是一种比较漫长的过程。一般来说，女性朋友出现乳腺增生的时候，多数跟体内的内分泌失调存在一定的关系。所以想要改善乳腺增生的状况，应该从自身入手，调养好身体，少吃一些会打破体内激素平衡的药物。

　　如果您有任何健康方面的疑问请添加微信公众号：健客健康咨询，健客健康咨询为各位朋友提供全面专业的疾病咨询和健康资讯，健客健康咨询真诚为您服务。健客宗旨：让每一个人更健康。