肺癌会带来相当多的困扰,直接侵害了患者肺部的健康,从而影响到了患者的正常生活,大家需要将肺癌了解透彻,而且还要展开一些关于肺癌的预防才可以,带朋友们往下看了解一下有效预防肺癌的措施会是什么呢,带朋友们认识一下吧。
肺癌的预防:
1、多吃降胆固醇的食物,吸烟可使血管中的胆固醇及脂肪沉积量加大,大脑供血量减少,易致脑萎缩,加速大脑老化等。故而,吸烟者在饮食上宜少吃含饱和脂肪酸的肥肉等,增加一些能够降低或抑制胆固醇合成的食物,如牛奶、鱼类、豆制品及水果、蔬菜等。碱性食物,当人的体液呈碱性时,可减少吸烟者对尼古丁的吸收。多吃水果、蔬菜、大豆等碱性食物,以降低尼古丁的吸收率。同时,这些碱性食物还可刺激胃液分泌,增加肠胃蠕动,避免在吸烟者中较为常见的消化不良、腹胀等症的发生。
禁止吸烟,吸烟是导致肺癌的头号杀手,因此预防肺癌首先要禁烟。烟草烟雾中有上千种化学物质,致癌物质通过漫长的时间影响我们支气管黏膜,最终导致癌症,肺癌患者中80%以上是由吸烟包括二手烟引起的。对于不吸烟的人来说,二手烟是需要小心的“气”,有一些二手烟危害甚至比一手烟更大。因此,烟民为了他人健康不要在公共场合和室内吸烟。
2、减少厨房油烟污染,食用油加热到250度出现大量的油烟,现场的煎炸烤炒都在260度以上,不用抽油烟机,油烟根本排不出去,这其中就夹杂很多的致癌物质。相关的临床研究表明,烹调时间越长,暴露时间越长,患肺癌的风险就越大。家庭住处一定要重视房屋的通风,减少厨房油烟污染,减少烧烤,科学选择使用抽油烟机,最佳长度是150厘米。心理污染,长时间爱生闷气,性格孤僻内向,或遭遇生活负性事件后长期抑郁,这在医学上称为心理污染或癌症性格。这类人群也容易得肺癌,因为精神因素是癌症致病因素中最强烈的,倡导健康生活方式,心理平衡,合理膳食,适当运动,重视健康体验。现在癌症的治疗方式还包括话疗,深入的交流能够释放一些不良因素,负面的因素。
3、常吃苹果防肺癌,苹果是营养价值非常高的一种水果,是可以减少我们的肺癌发生的水果,所以如果我们想要预防肺癌的话,可以多吃苹果。芬兰的研究工作者发表的一项研究报告说明,常吃苹果可以减少患肺癌的危险性。他们指出,苹果中所含的黄酮类化合物棗植物通过新陈代谢产生的重要的抗氧化物质,是减少肺癌发病率的主要原因。补维生素E防肺癌,还有多吃一些含有丰富维生素E的食物,可以有效的预防肺癌的发生,吸烟的患者也应该积极的戒烟,研究发现,维生素E含量高的人,其患肺癌的几率比普遍人低19%。50~69岁是肺癌发生的高危期,对于吸烟者而言,应当考虑补充适量的维生素E。含维生素E丰富的食物有芝麻、核桃仁、瘦肉、乳类、蛋类、花生米、莴苣等。
肺癌一种很多见的疾病。病症出现后,患者很是痛苦。尤其是在晚期的时候,患者会咳嗽不止,而且发烧不断,很多的患者因为感染,会导致失去生命。所以,早期的检查很重要,那么,肺癌患者应该做哪些检查呢?
1.痰脱落细胞学检查简便易行,但阳性检出率不过50%~80%,且存在1%~2%的假阳性。此方法适合于在高危人群中进行普查,以及肺内孤立影或是原因不明咯血之确诊。
2.经皮肺穿刺细胞学检查适应于外周型病变且由于种种原因不适于开胸病例,其他方法又未能确立组织学诊断。目前倾向与CT结合用细针,操作较安全,并发症较少。阳性率在恶性肿瘤中为74%~96%,良性肿瘤则较低50%~74%。并发症有气胸20%~35%(其中约1/4需处理),小量咯血3%,发热1.3%,空气栓塞0.5%,针道种植0.02%。胸外科因具备胸腔镜检、开胸探查等手段,应用较少。
3.胸腔穿刺细胞学检查怀疑或确诊为肺癌的病人,可能会有胸腔积液或胸膜播散转移,胸腔穿刺抽取胸腔积液的细胞分析可明确分期,对于某些病例,还可提供诊断依据。对于伴有胸腔积液的肺癌来说,支气管肺腺癌有最高的检出率,其细胞学诊断的阳性率达40%~75%。如果穿刺获得的胸腔积液细胞学分析不能做出诊断,可考虑选择进一步的检查手段,如胸腔镜等。
4.斜角肌和锁骨上淋巴结活检对于肺癌病人,常规活检不可扪及的斜角肌或锁骨上淋巴结,很少发现转移,可扪及锁骨上淋巴结的病人,诊断率近乎90%。活检术偶见气胸、大出血等并发症,即便很少有并发症,对于在斜角肌或锁骨上可触及淋巴结的病例,目前提倡应行FNAB(细针抽吸活组织检查),而保留淋巴结的手术活检。常规组织学和适当的免疫组化检查有助于细胞分型的诊断。
5.血清肿瘤标志已发现很多种与肺癌有关的血清肿瘤标志(表3),这些标志物可能提示致癌因素增强,或“解毒”某些致癌原的程度。肺癌血清肿瘤标志物可能成为肿瘤分期和预后分析的有价值的指标,并可用于评价治疗效果。肿瘤标志物检测结果必须综合其他检查结果,不能单独用于诊断癌症。
6.单克隆抗体扫描采用单克隆抗体普查、诊断和分期是目前的一个试验领域,用放射物质标记的抗癌胚抗原MoAb的免疫荧光影像已有报告,目前一般采用的是111In或99Tc做标记,分别有73%的原发肿瘤和90%的继发肿瘤吸收放射性标记的抗体,抗体的吸收还受肿瘤大小和部位的影像。
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