2019-03-18
跑步45分钟不如40秒的高强度间歇性锻炼
HIIT问世至今，受到很多运动人士的推崇，其爱好者们宣称，HIIT是远比跑步更为高效的运动，相同运动时间，HIIT的热量消耗可达跑步的2-3倍，甚至有说法为6倍。
【两会话题】慢病防控是全社会共同的责任
因为扁桃体结石导致的口臭，很多人并不知道，大部分人认为是胃火过剩导致的，其实不然。近日，就有一名10岁的男孩因持续的口臭导致家人烦恼不堪，终于寻到病因，就是因为扁桃体结石。
冬季，头皮干燥引起头屑过多是许多人的烦恼，即使换了几种洗发露也是“满头白雪”，那究竟是使什么造成的呢？
HIIT问世至今，受到很多运动人士的推崇，其爱好者们宣称，HIIT是远比跑步更为高效的运动，相同运动时间，HIIT的热量消耗可达跑步的2-3倍，甚至有说法为6倍。
春天阳光明媚，风和日丽，精神调摄应做到疏泄条达，心胸开阔，情绪乐观，戒郁怒以养性，假日去踏青问柳，游山戏水，陶冶性情，会使气血调畅，精神旺盛。
高血压和高血脂，都是属于三高范畴，当出现高血脂后，很可能导致高血压的发生，因为血脂会对一些微小的血管造成堵塞，堵塞之后，身体为了让这些地方的血液也能通过，就会让血压升高，提高压力才能让血液流过这些窄的地方。
这两种过敏性结膜炎患者的区别是，有的人常年出现过敏性结膜炎症状，这类人的过敏源常常是动物毛发、皮屑、尘螨、灰尘等；而只在某些季节高发的患者，常常是对花粉、草木等过敏。
每年的5-8月份都是中风的高发期，气温越高，危险性越大，因此又称之为“热中风”。建议平时喜欢煲汤的中老年人，可以在炎热的夏季煲些解暑汤用来清热防中风
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