2019-07-01
午睡竟隐藏四大健康风险 解锁正确睡姿
早在1986年有项关于“人类睡眠与觉醒的节律实验”中就证实了，人完全清醒的状态只能持续差不多4小时，4小时左右就会发困一次，在一天当中，人最容易觉得想睡的有两个时段——凌晨1:00~4:00和下午13:00~16:00。
【两会话题】慢病防控是全社会共同的责任
因为扁桃体结石导致的口臭，很多人并不知道，大部分人认为是胃火过剩导致的，其实不然。近日，就有一名10岁的男孩因持续的口臭导致家人烦恼不堪，终于寻到病因，就是因为扁桃体结石。
冬季，头皮干燥引起头屑过多是许多人的烦恼，即使换了几种洗发露也是“满头白雪”，那究竟是使什么造成的呢？
早在1986年有项关于“人类睡眠与觉醒的节律实验”中就证实了，人完全清醒的状态只能持续差不多4小时，4小时左右就会发困一次，在一天当中，人最容易觉得想睡的有两个时段——凌晨1:00~4:00和下午13:00~16:00。
锻炼分为主动锻炼与被动锻炼，人们常用的按摩属于被动锻炼，想要增加腰背部肌肉力量则需靠主动锻炼，举个例子，每天按摩与每天举哑铃，哪个可以练出肱二头肌？依赖于按摩这种被动锻炼方式，不仅无法增加腰背肌肉力量，可能出现肌肉萎缩、退化等情况。
产后妈妈在坐月子期间，不要总是卧床休息。长期卧居室内，空气不流通，不利于精神的恢复，适当外出走走，呼吸新鲜空气，活动筋骨，晒晒太阳，有助于心情的恢复。
2016年，屠呦呦教授团队研制的“双氢青蒿素治疗系统性红斑狼疮”的项目获得CFDA审批，获得药物临床试验批件，目前尚处于临床试验Ⅱ期阶段，入选病人是相对较轻的皮肤和关节受累为主的SLE患者。
一条好的睡衣，应该具备好几点性能：贴身、透气、吸汗强、易穿、易脱、易洗。综合来看，材质选真丝的以及全棉的比较好。最不建议化纤面料，其次是麻质睡衣，前者会导致皮肤过敏，后者则可能影响睡眠。
在胸骨下端与肚脐连线的中点，就是中脘穴了，揉中脘穴有治疗小儿腹胀、腹泻、便秘等作用。中脘穴也叫胃脘穴，揉这个穴位可以直接作用于胃腑，宝妈们要记住，50次即可。
医院的眼药水都是经过药监局审核通过的合格药品，很多小药店的眼药水可能不是药字号的，没有质量保障，因此眼部不适要及时就医，不要自以为是，用网络查询给自己看病，自行购药处理，这样有可能会加重病情，延误治疗，一定要在医生的指导下使用。
食物对药物的影响包括对药物的药剂学、药物动力学、药效学过程的影响,表现为某种食物可促进或增强或干扰或降低药物的吸收和治疗。如服用铁剂时吃酸性食物,可增强铁的溶解度,增强铁的吸收。
尿路感染治疗强调用药的合理和稳定，目前最大的误区是提早停药和自行经验用药。这会导致尿路感染复发，产生耐药性，影响后续治疗。一般来说，单纯性下尿路感染抗生素使用3~5天，症状缓解后再多服用1~2天。
传言阿莫西林可以用来美白的机制，居然是因为其中含有的水杨酸能对皮肤起到锁水保湿作用，并且还有除斑美白的效果？但是，其实呢阿莫西林的主要成分并不是水杨酸，而是水杨酸的一种衍生物乙酰水杨酸。
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