2020-03-30
一次性医用口罩累计使用不超过8小时
医务工作人员如何正确佩戴口罩？以及一些特定人员、指定职业人群的戴口罩注意事项进行建议，该指引中提到，戴多层口罩并不能增加防护效果，还会让人感到呼吸困难，并提示口罩不能清洗和消毒，另外一次性医用口罩累计使用不超过8小时。
【两会话题】慢病防控是全社会共同的责任
近日，一位自称是安定医院精神科的医生，因其微博风趣幽默的风格蹿红网络。昨日，北京安定医院官方微薄澄清，医院查无此人。
破伤风是由破伤风杆菌侵入体伤口，生长繁殖，产生毒素，所引起的一种急性特异性感染。破伤风杆菌主要存在于泥土、人和动物的粪便里，是一种厌氧菌，只有在缺氧的环境中才能繁殖。
医务工作人员如何正确佩戴口罩？以及一些特定人员、指定职业人群的戴口罩注意事项进行建议，该指引中提到，戴多层口罩并不能增加防护效果，还会让人感到呼吸困难，并提示口罩不能清洗和消毒，另外一次性医用口罩累计使用不超过8小时。
益智玩具谨慎挑。家长们在给孩子选择玩具时，除了功能和外表，更要注意安全性。比如巴克球，长得很像糖果，但有很高的磁力。一旦吞入体内，强大的磁力会把胃壁、大肠或小肠夹在中间造成组织缺血坏死、甚至穿孔，对儿童危害极大。
虽然随着时代的进步出现了灯光，让黑夜亮如白昼，人们不再受外界环境影响，可以自由选择睡眠时间，但睡眠依然要和外界环境相匹配，根据外界的环境变化来做相应的调整，才是健康的睡眠。
孩子眼睛如果出现了散光，一定要叮嘱孩子养成良好的用眼习惯。看书的时候眼睛要离书本保持20厘米，不要在强光或者过于弱的光线下读书，也不要在移动的车子上看书。另外也要控制孩子使用电子产品的时间，不要让孩子过度依赖手机，不要让孩子经常的看电视。
不能接触禽畜和野生动物以及其分泌物和排泄物等，避免购买活禽和野生动物。多关注于身体变化，若出现不明原因腹泻，恶心呕吐，持续性发热，胸口闷痛和呼吸困难，要及时就医。
首先要趴在床面上，双手臂放在肩膀正下方，将手掌紧紧贴住床面，让手掌保持伸直来支撑着身体，双脚脚尖蹬地。让头和脚保持一条直线，腰背部挺直，两腿交替向前提膝。在此过程中要保持身体稳定，不能来回摇晃。
日夜作息就像舞蹈的节奏一样，如果不分时间地补觉，会对我们已有的睡眠习惯造成破坏，导致我们在正常睡眠时间内难以入睡，最后就会陷入失眠-补觉-失眠-补觉……这样一种恶性循环中。
原发性痛经也叫做功能性痛经，月经期间会出现下腹部疼痛，常伴有乏力、头晕、恶心、呕吐、腹泻、腰腿痛等症状，但不伴有明显的盆腔器质性疾病。90%以上的痛经都属于此类。这种类型的痛经，可以通过服用布洛芬来缓解不适症状。建议在月经来潮前一天开始服用，效果最好。
春季由于天气回暖，细菌病毒大量滋生，它们会悄悄藏在食物里，人吃了之后人便会拉肚子。再加上平时作息不规律，不注重养生保健，导致免疫力低下，影响到肠胃的吸收和消化能力，饮食上稍不注意，就会引起腹泻。
有研究显示，人的心理障碍和缺乏运动有显著相关，有规律的中等强度有氧运动，如跑步、打球、跳绳、骑车等，能够改善不良的情绪和躯体化症状。生活作息要规律，劳逸结合，避免加班熬夜、过度使用电子产品，多参加户外活动。
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