2020-02-06
日常办公时怎么防护新型冠状病毒感染
规范洗手可以保护自己和周围人的健康，是避免接触感染最有效的预防措施之一。未洗手之前，避免接触嘴巴、眼睛。在咳嗽、打喷嚏后，准备食物前、中、后，餐前便后以及外出回家都应及时洗手；洗手牢记“内-外-夹-弓-大-立-腕”的七步洗手法口诀，时间不少于20秒。
【两会话题】慢病防控是全社会共同的责任
如何能提高睡眠质量？张玲建议应该养成良好的睡眠习惯。
孩子视力有问题，家长一般不容易发现，特别是对于单眼视力低下的孩子，家长通常很难发现其存在视力障碍，往往贻误治疗时机。因此，学龄前儿童做一次系统的眼科检查很必要。
规范洗手可以保护自己和周围人的健康，是避免接触感染最有效的预防措施之一。未洗手之前，避免接触嘴巴、眼睛。在咳嗽、打喷嚏后，准备食物前、中、后，餐前便后以及外出回家都应及时洗手；洗手牢记“内-外-夹-弓-大-立-腕”的七步洗手法口诀，时间不少于20秒。
受雌激素影响，在同样气温和湿度下，女性手足皮下微血管床关闭时间，要早于男性，以减少热量丢失。而四肢末端皮肤热量的主要来源于微循环，微血管床关闭了，热量供给也就大大下降了。
脑卒中是发病急、来势凶、变化快的急性病症。“中风”像风一样善行莫测，突然被石子击中而倒。即便如此，脑卒中发病也是有征兆的，只是很多人没有及时识别，耽误了黄金的救治时间。
晒晒太阳，是比较适合季节性抑郁的方法。一般的症状，在换季的时候会有所发展，其表现主要有没有精神、情绪低落、工作效率下降等，但是这些不良的表现，在阳光照耀下会逐渐消失。
当自己有委屈的时候，就应该和好朋友诉说，因为委屈说出来了以后，内心会很是舒畅，身心也会得到放松，整个人会轻松很多的。因此，要时常与好朋友联系，这样当你有了委屈或是难受情绪的时候，你才能找到诉说的对象。
秋季登高望远很不错，既能够锻炼身体，又能够调节情绪。建议有周末的人们，在假期的时候，去爬一下本地或是周围的山头。远离城市的污染，呼吸新鲜的空气。另外，要记住爬山穿的鞋子，最好是防滑的。因为山路难走，穿防滑的鞋子，能够避免摔伤。
中暑分为很多种，中医所说的中暑有阳暑和阴暑之分，而西医的中暑是指高温和热辐射下产生的一种病症（热射病），两者有区别！藿香正气水并不适合所有中暑引发的病症。它只适合由吹空调、吃冷饮...引发中暑时出现的头痛昏重、呕吐腹泻等症状。
网络上，有些说法称黄瓜中含有落叶松脂素、开环异落叶松脂素等木脂体，所以常吃黄瓜可以帮助我们降低卵巢癌、子宫癌等各种癌症风险，是一种错误的误导。
痛风首次发作时，主要表现为急性关节疼痛，大多数人为夜间或清晨突然出现第一跖趾（脚拇指）关节剧烈疼痛。急性期后会出现间歇性发作，如果不及时治疗，会发展成慢性痛风性关节炎，影响肢体运动。
海带有消肿利水、软坚散结、润下消炎的功效，将海带丝泡发之后用烧开的生姜水加料酒煮五六分钟后捞起过凉水沥干，放入生抽、醋、糖、香油、盐、鸡精、蒜末、小米椒等调料拌匀，最后在最上面撒上芝麻和辣椒面，倒入热油后继续拌匀即可。
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