一天一斤枣口疮爬嘴角 爷们吃得勤患上“孕妇病”

　　今天迎来了秋分节气。这也意味着昼夜温差加剧，凉意渐浓，需要适当进补。这两天，记者走访超市发现，红枣等补品销量“爆增”。然而，盲目进补大枣真对身体有益无害？最近，30岁的陈丽（化名）嘴角突然生出口疮，一张口说话还有浓浓的口气。到医院检查才发现，这是由于她每天坚持吃一斤大枣，与偏热性的体质“犯冲”。

　　这两个病例令人哭笑不得

　　每天1斤大枣，吃得嘴角生疮

　　陈丽是杭集人，结婚后一直没有小孩。再加上身体虚弱，是家人眼中的“鸡蛋客人”。眼看着进入秋冬季节，家人买了很多补品。“光是大枣就是一大箩筐，称起来有几十斤。”陈丽一心求子，暗想枣有“早生贵子”谐音，索性选择了大枣进补。

　　陈丽把大枣当成了零食。“一袋枣有500g，基本上一下午电视剧或电影终了，一袋枣也跟着消灭‘精光’。”半个月前，陈丽除了一日三餐按时进食外，坚持每天1斤大枣。有时一觉醒来，也犯馋瘾，吃着大枣进肚才安然入睡。

　　“哎，不知咋的，嘴角生出一粒粒红色的‘小痘痘’。”上星期起，陈丽突然发现，嘴角出现一颗颗红色的“痘状体”。起初，她误以为是脸部冒油导致的青春痘。但其实不然，没过几天，“痘状体”不时发痒。“奇痒无比时，用手抓或用舌头舔，还会有明显的痛楚感。”很快，陈丽又发现，“痘状体”延伸到舌下，进食一触碰就剧痛。

　　更令陈丽尴尬的是，嘴角伴随摩擦，少部分皮肤发生溃烂，一开口说话还传来浓烈的口臭味。经过医生的详细检查，陈丽嘴角的“痘状体”竟是口疮。究竟啥原因染上口疮？陈丽怎么也没想到，被公认大补的大枣竟是“罪魁祸首”。原来，陈丽属于偏热性体质，容易上火，口干舌燥。而大枣又是性味甘温，若大量进补，反而适得其反，“火上浇油”。

　　大男人贪吃枣，患上“孕妇病”

　　这厢，陈丽因大枣惹病上身；那厢，42岁的林先生却享受大枣甜味之余，竟一见到米饭就由衷生厌。据介绍，林先生体态肥胖，还有抽烟喝酒的习惯，平时总感觉嗓子、咽喉部位积满了浓痰，经常哽咽得难受。最近，他听闻吃枣能起到镇咳、祛痰的奇效，便也买回来大量大枣，准备当保健品般按时服用。

　　坚持了3天食用大枣后，林先生突然感觉胃部胀满，静止时还会感觉头顶上天花板旋转得厉害，并伴有恶心想吐的不适感。林先生本以为疲劳过度，又受了凉气。但没想到，他的食欲也减退了。林先生说，从上周四开始，他几乎没有进食过，有时即使喝粥、吃些清淡的东西，但量有限，吃了随即又吐出来。

　　心急如焚的林先生到中医院检查才发现，病因也归结到吃大枣上。原来，林先生是痰湿偏盛者，而大枣滋腻之性容易助湿，相反使痰湿停留在体内难以消除，加重不适感。

　　对话专家

　　进补选择因人而异，大枣浅尝辄止的好

　　随着秋冬时节的来临，不少人都会依据传统，选择大枣、人参、膏方等进行大补。对此，市中医院急诊科主任中医师马正明提醒，不是所有人都适合进补，补品、保健品等没有普遍性，也不适合任何人。“总之，进补因人而异，个人要根据自身体质，合理正确选择进补方式。”马正明还说，进补时也要注意量的分配，比如大枣等补品，一般人还需浅尝辄止，过量反而适得其反。

　　本报提醒

　　4类人群不宜多吃大枣

　　中医院养生保健部主任医师李琳也提醒读者，大枣性甘温，能补脾益气、养血安神。脾气虚弱、消瘦、倦怠乏力、便溏、病后体弱、贫血患者等可以通过大枣调理身体。但有4类人群不适合多吃大枣，即痰湿偏盛者，糖尿病患者，感冒、发烧初期患者以及爱上火、偏热性体质的人群。

　　李琳解释道，从中医角度讲，痰湿偏盛者湿重，吃了大枣等温补性食物或产生胸闷脘痞，食欲不振，舌苔黄腻，大便溏薄，脾虚湿困，脘腹胀满，因此这种体质的人群适合吃薏仁、红小豆、山药、丝瓜等健脾利湿的食物；感冒、发烧患者本身就在发病期，大枣黏腻的性质会导致邪气滞留，造成“闭门留寇”的后果，使得体内的病邪难以驱除，不利于恢复。